怎么治妊娠斑？

　　柠檬一个、黄瓜一根、西红柿一个、牛奶适量。柠檬、黄瓜、西红柿都要新鲜的，最好是当天买的，不要用放在冰箱里的那种。

　　把柠檬、黄瓜、西红柿洗干净后，用果汁机把它们榨成汁，再把牛奶倒进去搅拌10分钟后放进冰箱冷藏室5分钟拿出来。然后再用一跟木棒搅拌一下即可。

　　每天晚上擦一次就可以了。先把脸用温水洗干净，把榨好的汁用一根小棉棒轻轻地均匀地涂抹在整个脸上，30分钟后把脸擦洗干净，然后在涂上护肤霜就行了。坚持使用这个方法，脸上的妊娠斑就就会消失。

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妊娠斑的饮食

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妊娠斑的预防保健

保持良好的睡眠习惯，切忌熬夜。要知道，松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施。所以我现在会尽量地早睡早起，为了以后的美丽，这也是一个好习惯啊。养成科学的生活习惯。吸烟，喝酒对一个女人总归是不好的。不吸烟，少饮酒，多喝水，少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果。这样既能让女人杜绝妊娠斑，又美容，何乐而不为。孕妇不宜总是窝在家里不出来。出来晒晒太阳，做些适当的运动，以此锻炼皮肤的弹性，

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