秋季治疗感冒的一些误区

　　误区1.感冒算啥?跑跑步出出汗就好了!

　　一旦感冒，即刻意进行一些如跑步、打球等运动来缓解，这就是运动疗法，此类方法多为年轻人采用。这种做法有时适得其反，加大运动量治疗感冒会增加体能消耗，使身体抗病能力减弱，存在病情加重的风险。

　　误区2.感冒是受凉引起，盖个厚被子捂出汗就没事了。

　　不少人认为伤风感冒是由于内积寒气引起，主张捂汗治疗，让病人喝热生姜水，用被子蒙住身体，直至捂出一身汗为止。这种做法不一定适应病情，病人出汗过多，容易发生脱水症状，也可能因身体内部电解质失衡而加重病情或引起并发症状。

　　误区3.感冒期间不想吃东西，没啥胃口，所以少吃点东西感冒就早点好。

　　就应该少食，这种观点欠妥。感冒时肠胃蠕动减慢，消化分泌减少，进食高脂肪、高蛋白的食物容易引发消化不良，此时应该吃一点稀饭和蔬菜等容易消化食品，且应与平时食量大致相当，不能相差太多。

秋季治疗感冒的一些误区相关文章

误区一：手淫会致阳痿手淫是青少年常有的行为，的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿，事后也真的有人发生了阳痿。但现代医学已经阐明，此类阳痿的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。事实上，手淫者心理活动十分复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而，即使是一个长期手淫者，只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必会发

发布于 2023-03-21 20:10

0评论

引起阳痿的一些误区

误区一：手淫会致阳痿手淫是青少年常有的行为，的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿，事后也真的有人发生了阳痿。但现代医学已经阐明，此类阳痿的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。事实上，手淫者心理活动十分复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而，即使是一个长期手淫者，只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必会发

发布于 2023-03-17 05:37

0评论

秋季预防感冒

概述感冒是一种很常见的病，多发病，特别是到了换季的时候，是最容易感冒的，感冒的预防重于治疗。而预防的重点应放在日常生活保健上。步骤/方法：怎样预防感冒 1、勤洗手，吃饭前要洗手，上厕所后要洗手，经常接触到各种物体后也必须洗手，因为健康人的手一旦接触这些污染物体,手上就会沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。 2、冷水洗脸热水洗脚。一年四季坚持冷水洗脸的人很少患感冒,晚睡前用热水洗脚,

发布于 2023-11-22 20:33

0评论

宝宝秋季感冒

*典型的感冒症状有哪些? 流鼻涕，开始是清水样，后来变成浓浊的鼻涕; 打喷嚏轻度发烧，尤其在夜间; 食欲下降咽喉肿痛，吃东西下咽困难; 咳嗽; 脾气变坏或者没精打采。如果没有并发症，上述的症状会在3～4天内逐渐消失。感冒不是严重的疾病，一般来说，宝贝感冒并不需要去医院看病。但是，感冒可以降低人的抵抗力，引起支气管炎、哮喘和肺炎。后三种是比较严重的疾病。如果你的宝贝还是一个婴儿，或者感冒的症

发布于 2023-05-27 23:17

0评论

秋季腹泻预防的误区

到多，由稀到浓地循序渐进。宝宝秋季腹泻的认识误区 ●误区1：是菌痢或由细菌引起的腹泻。正确认识：罪魁祸首是轮状病毒。 ●误区2：宝宝饮食不干净造成的，没有传染性。正确认识：有传染性和流行性，可有效预防 ●误区3：秋季腹泻不是传染病，没有疫苗。正确认识：宝宝秋季腹泻有疫苗，是计划外疫苗，需自费。 ●误区4：腹泻往往是由细菌引起的，应使用抗生素治疗。正确认识：秋季腹泻是病毒引起的，使用抗生素无效，

发布于 2023-04-20 18:23

0评论

秋季腹泻预防的误区

●误区1：是菌痢或由细菌引起的腹泻。正确认识：罪魁祸首是轮状病毒。 ●误区2：宝宝饮食不干净造成的，没有传染性。正确认识：有传染性和流行性，可有效预防 ●误区3：秋季腹泻不是传染病，没有疫苗。正确认识：宝宝秋季腹泻有疫苗，是计划外疫苗，需自费。 ●误区4：腹泻往往是由细菌引起的，应使用抗生素治疗。正确认识：秋季腹泻是病毒引起的，使用抗生素无效，反而造成不良后果 ●误区5：宝宝泻得太厉害，用止泻药

发布于 2023-04-26 05:29

0评论

腰椎间盘突出症的一些误区

随着医学知识的普及，腰椎间盘突出症这一疾病越来越被人们认识，但是，由于腰椎间盘突出症的临床表现各有不同，治疗方法多，容易反复发作。所以，上海市第六人民医院骨科赵必增该病的治疗和认识方面还有误区，这些误区有可能导致患者治疗原则上的错误,甚至加重病情，令患者的心理和经济负担更重。误区一：腰腿痛不认为是什么疾病。很多人一生中有过腰腿痛的经历。有些腰腿痛的原发疾病治愈后，疼痛也消失了，也有一些不治

发布于 2023-01-29 00:37

0评论

妇产科病人一些常见的误区

误区一：“安全期能避孕”。安全期并不安全，年轻女性的性冲动较强，性刺激下可提前排卵、额外排卵，即使是月经期或者月经刚干净、以及月经来前几天同房，仍有怀孕可能。记住：要时刻把避孕放在心上。选择适合自己和可靠的避孕方法，尽量避免做人工流产，保护自己、远离人流的伤害。误区二：把紧急避孕药当成常规避孕。其实紧急避孕药只是一种紧急补救措施，比如避孕套破裂、不可抗力的无保护性生活时可以使用，但是避孕

发布于 2023-01-31 03:12

0评论

秋季感冒怎么办？

概述夏天好像已经彻底的离开我们了，取而代之的是温柔的秋天。但是在换季的过程之中很多人都因为一时间适应不了天气的转变，而容易出现感冒的状况，那么这个时候我们应该怎么办吗？今天就一起来看一下吧。步骤/方法： 1、当我们有感冒预兆的时候，先不要去急着吃药，而是应该多喝一些热的开水。这样子不仅补充了身体里面流失的水分，而且热水的温度还可以让整个身体都热起来，在出汗的同时也带走一些病毒。 2、

发布于 2024-09-16 15:57

0评论

关于治疗腰突症的一些误解

越来越多的年轻患者带着诊断来找我：“于大夫，我患了腰椎间盘突出症怎么办啊？”、“于大夫，我要疼的厉害，您看我需不需要拍个核磁看看是不是腰椎间盘突出啊！”等等之类的。这类年轻患者大多为办公室白领，年龄大多在25到30。每天长达8小时的时间都是坐在电脑前工作，休息时宅在床上度过，活动的机会特别少。检查体征并没有腰突症的表现。有些人年纪稍微大一些，带着核磁片子来找我：“于大夫，我腰椎间盘突出，腰疼”。

发布于 2022-12-16 01:13

0评论