如果只是单纯按摩肌肤，会导致损伤，那患者可能会觉得痛，但如果找到“关键点”，用巧劲弹拨几下，整个人就会放松了。这就是为何有的人按摩完以后，第二天会觉得不适，甚至全身疼，那就是按摩的手法不正确、过度了;正确的按摩后，只会带来舒服放松的感觉。建议将推拿按摩列入规范管理之中推拿按摩行业鱼龙混杂，大多数都是没有经过专业培训考核的，没有掌握人体的结构以及专业的医疗知识，中医推拿按摩的效果也十分差，甚至加重病情。如果国家能将推拿按摩列入规范管理中，如执证上岗等，会更利于民众对于中医推拿的正确认识、以及避免因按摩而导致的医疗事故。因此，建议广大民众，最好去专业的医疗机构进行推拿、正骨等。
按压穴位缓解通经的注意事项
发布于 2023-04-29 05:47
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1、按摩八髎穴：八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生殖系统，按摩八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉及按压的手法，效果都不错。
2、按压合谷穴：很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一个，它具有镇静止痛，通筋活络的效果，使用按揉的手法。
3、按摩太冲穴：大冲为肝经的穴位，具有疏肝解郁、行气止痛的效果，按揉有助于减缓痛经。
4、按摩三阴交：三阴交是肝、脾、肾相交的
发布于 2023-04-29 05:27
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按压时，要用大拇指指甲尖端垂直用力，强烈刺激穴位，以感觉到酸、麻感为好，用力按住数5个数，然后放松2个数，接着再按5个数，每个数1秒。共数100个数。这时一般都可以让疼痛得到缓解。然后用拇指肚按揉三阴交和足三里各100个数，要用力，以达到治疗的效果。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，效果会更好。
发布于 2023-04-29 05:34
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痛经患者在治疗中，要注重保暖，忌食生冷;情绪稳定，精神愉悦;膳食合理平衡，生活规律;适度参加锻炼。下面，为大家介绍几种治疗痛经的药品。
坤宝丸：滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。
痛经软膏：活血散寒，调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。
痛经贴：内含多种名贵中药成分,通过穴位用药,
发布于 2023-04-29 05:41
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太冲穴：
揉太冲(具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病)位置：脚大趾与第二趾之间。
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
三阴交穴：
按揉三阴交(具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用)位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感
发布于 2023-05-13 11:43
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★【手部穴位】：
【合谷穴】：
合谷穴位于手背虎口部位，也就是大拇指与食指相连处，往下约1吋的位置。透过按压此穴位，除了能够舒缓焦虑、紧张的情绪外，还有改善手臂前肢酸痛、麻木的效用。
按压合谷穴，除了能够舒缓焦虑、紧张的情绪外，还有改善前肢酸痛、麻木的效用。
【曲池穴】：
肘关节弯曲成直角，在肘横纹的外侧头凹陷处。此穴位对于缓解上臂麻木、血液循环不佳等症状相当有效。
曲池穴位置约在肘关节弯曲成直
发布于 2024-04-20 18:58
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概述
中医我想大家都不会陌生，中医是我国的传统医学，也是我国的传统文化之一。我国古代的神医华佗，扁鹊等就是中医的代表人物。中医的神奇是很多人都见证过的，其中中医有一个方法治疗疾病，就是按摩穴位治疗法，那么接下来我就来说一说我们今天要分享的东西，中医穴位按压法治疗色盲，希望这篇分享文章可以对你或你的家人有所帮助
步骤/方法：
1、
色盲分为很多种，大致分为两类，一类是先天的，一类是后天的，先天
发布于 2023-09-01 09:17
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输卵管通水前注意事项：
1、做输卵管通水一定要选择在月经干净之后的3-7天做，这样检查的结果会更好一些。
2、在做输卵管通水之前一定要检查有没有妇科炎症，像阴道炎、宫颈炎等最好要治愈之后相隔几个月再做输卵管通水检查。
3、由于输卵管通水可能会发生输卵管痉挛的现象，所以在之前要使用一些防痉挛的药物。
输卵管通水注意事项：
1、输卵管通水术前要严格消毒，做好各种准备，以避免术中可能出现的意外情况。
发布于 2023-04-19 10:57
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月经期间出现诸多不适的症状，甚至还会导致不育不孕，这些都是由于在月经期间没有好好保养调理、饮食衣着不当惹的祸。那么月经周期期间需要注意些什么?经期的注意事项有哪些?下面我们一起看看。
1、不宜进行激烈的运动：跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。另外，由于经期子宫口微开，细菌易侵入宫腔，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，
发布于 2023-07-04 16:49
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养身原则
月经前一周减少充血
对于月经即将到来的女性，那么饮食尽量要吃的清淡，高营养十分容易消化为主。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，同时这还能增加绿叶蔬菜，新鲜的水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血的危机，缓解其痛经的痛苦感觉。
月经来潮时镇定痛感
多吃高纤维食物，如：新鲜的疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。这些食物能够摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中
发布于 2023-12-06 13:07
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女子婚后，夫妇同居二年以上，性生活正常，男方生殖功能正常，未避孕而不受孕者，称为“原发性不孕”。如婚后曾经孕育过，夫妇同居，男方仍然很健康，未避孕而二年以上不再受孕者，称为“继发性不孕”。据统计，生殖功能正常，而未避孕的育龄夫妇，60％在婚后6个月内怀孕，80％-85％甚至达到90％在婚后1年内怀孕。所以现代国内外认为：婚后1年以上未怀孕者，即应被怀疑有生殖功能障碍而定为“不孕症”。产生不孕的原
发布于 2023-02-26 13:26
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（No true heart，no broken heart） 现在不掏心掏肺
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