发布于 2023-05-13 11:43

  太冲穴:

  揉太冲(具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经,还可以治疗一切妇科疾病)位置:脚大趾与第二趾之间。

  按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

  三阴交穴:

  按揉三阴交(具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用)位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

  按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。

  血海穴:

  揉按血海穴(具有引血归经,治疗血分诸病的作用,按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。)位置:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴。

  按摩方法:两个大拇指重叠按压这个穴位,痛经的时候通常左腿也会一起痛,多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。

  子宫穴:

  点揉子宫穴(刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,疗效显著,具有活血化淤、理气止痛的作用)位置:子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸) 正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。按摩方法:用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5 分钟,以腹腔内有热感为最佳。

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按压时,要用大拇指指甲尖端垂直用力,强烈刺激穴位,以感觉到酸、麻感为好,用力按住数5个数,然后放松2个数,接着再按5个数,每个数1秒。共数100个数。这时一般都可以让疼痛得到缓解。然后用拇指肚按揉三阴交和足三里各100个数,要用力,以达到治疗的效果。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生,若结合艾灸对这几个穴位施治,效果会更好。
发布于 2023-04-29 05:34
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痛经患者在治疗中,要注重保暖,忌食生冷;情绪稳定,精神愉悦;膳食合理平衡,生活规律;适度参加锻炼。下面,为大家介绍几种治疗痛经的药品。   坤宝丸:滋补肝肾,镇静安神,养血通络。用于妇女绝经前后,肝肾阴虚引起的月经紊乱,潮热多汗,失眠健忘,心烦易怒,头晕耳鸣,咽干口渴,四肢酸楚,关节疼痛。 痛经软膏:活血散寒,调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。 痛经贴:内含多种名贵中药成分,通过穴位用药,
发布于 2023-04-29 05:41
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★【手部穴位】: 【合谷穴】: 合谷穴位于手背虎口部位,也就是大拇指与食指相连处,往下约1吋的位置。透过按压此穴位,除了能够舒缓焦虑、紧张的情绪外,还有改善手臂前肢酸痛、麻木的效用。 按压合谷穴,除了能够舒缓焦虑、紧张的情绪外,还有改善前肢酸痛、麻木的效用。 【曲池穴】: 肘关节弯曲成直角,在肘横纹的外侧头凹陷处。此穴位对于缓解上臂麻木、血液循环不佳等症状相当有效。 曲池穴位置约在肘关节弯曲成直
发布于 2024-04-20 18:58
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概述 中医我想大家都不会陌生,中医是我国的传统医学,也是我国的传统文化之一。我国古代的神医华佗,扁鹊等就是中医的代表人物。中医的神奇是很多人都见证过的,其中中医有一个方法治疗疾病,就是按摩穴位治疗法,那么接下来我就来说一说我们今天要分享的东西,中医穴位按压法治疗色盲,希望这篇分享文章可以对你或你的家人有所帮助 步骤/方法: 1、 色盲分为很多种,大致分为两类,一类是先天的,一类是后天的,先天
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如果只是单纯按摩肌肤,会导致损伤,那患者可能会觉得痛,但如果找到“关键点”,用巧劲弹拨几下,整个人就会放松了。这就是为何有的人按摩完以后,第二天会觉得不适,甚至全身疼,那就是按摩的手法不正确、过度了;正确的按摩后,只会带来舒服放松的感觉。建议将推拿按摩列入规范管理之中推拿按摩行业鱼龙混杂,大多数都是没有经过专业培训考核的,没有掌握人体的结构以及专业的医疗知识,中医推拿按摩的效果也十分差,甚至加重
发布于 2023-04-29 05:47
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按摩方法:可以用用双手食指以及中指对两旁子宫穴进行按压,可以适当用力,缓缓的进行点揉,当酸胀是当时,连续5分钟,揉至腹有热产生。 气海位于关元穴与肚脐的中间,气海穴在妇科疾病治疗地位重要,月经不调,痛经,经闭,崩漏,都可按摩气海穴。按摩手法与子宫穴类似。可以缓解疼痛。 除了对子宫穴位的按摩,也可对常见的足部穴位按摩进行缓解疼痛。主要穴位有以下。 太冲穴:位于脚大趾与第二趾之间。对太冲的按摩可以有
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按摩八髎穴:八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用,尤其针对女性生殖系统,按摩八髎有运行气血,活血化瘀的效果,痛经时使用按揉及按压的手法,效果都不错。 按压合谷穴:很多穴位都有止痛效果,合谷穴就是其中一个,它具有镇静止痛,通筋活络的效果,使用按揉的手法。 按摩太冲穴:大冲为肝经的穴位,具有疏肝解郁、行气止痛的效果,按揉有助于减缓痛经。 按摩三阴交:三阴交是肝、脾、肾相交的穴位,具有调节
发布于 2024-04-20 13:30
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女性痛经时可以通过按摩一些穴位来快速止痛。可以按摩血海穴、子宫穴、太冲穴、三阴交穴四个穴位,但需要找准穴位所在的地方: 1、血海穴。屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。 2、子宫穴。它位于下腹部,脐下4寸处左右,旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以有酸胀感为度。 3、太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉
发布于 2024-08-19 19:36
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太冲穴: 揉太冲(具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经,还可以治疗一切妇科疾病)位置:脚大趾与第二趾之间。 按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 三阴交穴: 按揉三阴交(具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用)位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感
发布于 2024-08-20 04:32
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太冲穴: 揉太冲(具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经,还可以治疗一切妇科疾病)位置:脚大趾与第二趾之间。 按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 三阴交穴: 按揉三阴交(具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用)位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感
发布于 2024-10-16 21:24
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