概述
你现在怀孕之后一定要注意身体方面的保养，平时多吃一些含蛋白质比较高的食物，多吃一些温热的食物，这样对于女性的健康和胎儿的成长都是非常好的，平时少吃一些辛辣刺激性的食物，最好不要吃一些凉性的食物，其实很多凉性的食品很可能会导致女性在孕早期出现流产的症状，所以女性在怀孕的时候最好不要吃一些海鲜，比如说螃蟹等方面的食物。
步骤/方法：
1、 女性在怀孕期间最好不要吃螃蟹、甲鱼等食品，这些食物容易导致女性出现流产现象，而且这些食物是一种凉性的食物，女性怀孕了尽量不要吃，平时多吃一些鲫鱼汤，对身体健康是有好处的。
2、 很多女性怀孕了之后，最好不要吃一些罐头食品，平时最好不要吃山楂，因为山楂具有一定的活血的功效，对于胎儿的健康是不利的，平时尽量少吃存了比较久的土豆，女性怀孕了之后尽量少吃猪肝。
3、 有些食物吃到肚子里，会导致女性身体发凉而产生流产的症状，但是有一种叫麝香的物质，女性怀孕之后最好远离，女性怀孕之后，最好不要吃巧克力，菠菜等食物，薏米、马齿苋也会增加流产的可能。
注意事项：
以上我讲了一下，哪些食物容易导致“流产”的发生这方面的事情，很多食物都具有一定的活血化瘀的功效，所以女性在怀孕期间尽量少吃活血的食品。
