概述
怀孕意味着一个新的生命的开始，所以一定要对此进行更好的呵护和照顾，给予婴儿充足的营养所需，所以怀孕期间的孕妇是要更加的补充各种维生素蛋白质等等的，对孕妇的身体进行大补是必须的，但是在补充营养的同时也要注意有些食物是非常容易导致孕妇流产或是婴儿畸形的所以为了孕妇以及宝宝的健康这些食物是严谨孕妇食用的。
步骤/方法：
1、 最为我们熟悉的孕妇禁忌食品就是螃蟹了，螃蟹因为味道鲜美所以广受人们的喜爱但是也因为螃蟹本身就是至阴致寒的食物所以是孕妇禁止食用的是十分容易导致流产的食物，同时因为是海产品多多少少都会带有一定的毒素。
2、 薏米同时也是比较广为人知的孕妇禁忌食物，薏米的最主要功效是清热解毒，排脓，利尿等等的功效是营养较为丰富的但是同时也是极寒的食物所以孕妇是禁止食用的这是值得孕妇注意的
3、 而马齿苋是比较少见的，但确是孕妇最为禁忌的食物，虽然马齿苋也有好的功效但是经过研究表明马齿苋是具有另子宫收缩的作用，是习惯性流产者最为常见的堕胎药所以是禁止食用的
注意事项：
同时甲鱼也是极寒的食物对孕妇是禁止的，调味品比如花椒，八角等等的调味品都是比较常见的但是它们对孕妇是有着伤害的轻者导致婴儿畸形严重的话会导致流产的发生所以以上的禁忌食物都是要注意的。
