孕妇做家务时的注意事项

　　准妈妈可以从事一般的擦、抹家具和扫地、拖地等劳作，切记不可登高打扫天花板，不可上窗台擦玻璃，不要搬抬笨重家具，更不可让家具压迫肚子。擦抹家具时，应尽量不弯腰。妊娠晚期更不可弯腰干活，拖地板不可用力过猛。

　　做饭时的注意事项

　　准妈妈可以做饭，但一定要注意，淘米、洗菜时尽量不要把手直接浸入冷水中，尤其是在冬春季节更应注意，因着凉受寒有诱发流产的危险。因油烟对准妈妈尤为不利，可危害腹中的胎儿，厨房最好安装抽油烟机。准妈妈不要长时间待在厨房里。

　　洗衣服时的注意事项

　　准妈妈除了在妊娠晚期之外，是可以洗衣服的，但应注意以下几点:

　　在搓洗衣服时，不可用搓板顶着腹部，以免胎儿受压。

　　准妈妈最好不要用洗衣粉，最好使用无磷洗衣液。

　　在拧衣服时不要用力过猛。

　　冬春季节忌用冷水洗衣。

　　准妈妈洗衣服时一次不要太多。

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使用家务手套的注意事项

为了保护手，洗碗或是做其它家务时会带上橡胶手套，使用橡胶手套有哪些注意事项呢? 1、手套应该区分出，厨房用，洗漱用，以免细菌交叉感染，越洗越脏。 2、橡胶手套经常使用，也要做到经常清洗，以免细菌滋生，成为感染源。 3、平常使用的橡胶手套属于天然橡胶制品，天然橡胶在使用一段时间后会老化，如果经常接触油和热水，就会变软变黏，不及时清洗，容易变硬变脆。另外，用完后把手套放在水池边，即使洗净了，也会重新

发布于 2023-07-05 00:17

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做俯卧撑时注意事项

不是双手和肩宽相等:俯卧撑的难度就会相应提高。略宽于肩膀距离的方法，更偏重于锻炼臂力、肩部肌肉的力量;略窄于肩膀距离的方法，则偏重于锻炼胸部肌肉和背部肌肉。二、手法、脚法变化:手法可分为全掌撑、拳撑和指撑三种形式，从方向上又可以分为指尖向前、向内、向外三种撑地姿势。全掌撑，就是用全手掌撑地拳撑，就是用握拳的形式}o地;指撑，就是用手指第一关节撑地的方法。指撑所需要的力量大，难度也最高。脚法J可

发布于 2024-01-25 06:18

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孕妇补钙时的注意事项

一、钙剂种类的选择: 1、目前市场上钙剂的数量以活性钙为主,但有报道指出,在其制剂成品中检测出砷、汞、铅和铬,另外其毒性也较大,故对其安全性尚待评价。 2、在强化食品中,使用最多的是碳酸钙。虽然碳酸钙吸收利用的个体差异大,但群体的平均利用率与其他形式钙以及乳制品相比无显著差异。由于碳酸钙的溶解需较低PH,故不适合于胃酸缺乏的病人。 3、枸橼酸钙等有机酸钙,尽管钙含量较低,但比碳酸钙易溶解,适于胃

发布于 2023-06-16 20:32

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孕妇补钙时的注意事项

1、补钙并非越多越好孕妇过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。因此补钙要科学，千万不要盲目过于补钙。 2、少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次

发布于 2023-09-03 15:41

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进行足部检查时应注意什么

真菌检查注意事项：采集标本时，要注意标本的质量，它直接影响检查结果，因此，采集多部位的损害可提高阳性率。制片时，溢出的封固液应吸去，以免腐蚀镜头。保持感染部位清洁、干燥有助于抑制真菌繁殖，促进皮肤愈合。感染处应经常用肥皂和水清洗，擦干后扑撒滑石粉。避免使用含玉米粉的粉剂，因为它能促进真菌生长。检查前禁忌：注意正常的生活饮食习惯，注意个人卫生。

发布于 2022-10-19 19:09

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做糖筛时的注意事项

一、a。检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两(即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤)。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。 b。不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，,这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等 c。水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴

发布于 2023-08-28 10:42

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六成人做家务时不戴橡胶手套

生活中，人们难免要与洗衣粉、去污剂等各种化学品打交道，而戴橡胶手套可以把皮肤和这些化学物质隔离开，起到很好的保护作用。但一项调查显示，近六成人在做各种家务劳动时不习惯使用橡胶手套。对此，天津药物研究所副研究员李红珠指出，洗衣粉、去污粉等化学品多属于易溶剂或强溶剂，洗洁精中含有表面活性剂，这些物质本身对皮肤的刺激就很大。而为了掩盖刺鼻的味道，里面还会添加一些芳香剂等成分。如果皮肤经常接触这些物质

发布于 2023-07-05 00:31

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孕妇做b超的注意事项

1、早期做B超需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚，所以要提前憋尿，过了孕3个月宝宝长大了就不用憋尿了，随去随做。 2、不要饿着肚子做B超，特别是孕中晚期，肚子饿的话宝宝不配合，有些数据看不清楚，无法测量，或者测出来的数据不准确。 3、做B超前不要吃容易产生气体的食物，如牛奶、红薯等，因为这样会阻碍超声波的穿透，造成所检脏器显像不清。 4、做B超前多抚摸肚肚，告诉宝宝要乖乖的配合，宝宝就会好

发布于 2023-05-30 19:32

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发布于 2023-08-23 13:24

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孕妇体操时几点事项应注意

1、准妈妈运动时心率不能过快，尽量不超过最大心率。最大心率=(220-年龄)×60%。运动中准妈妈如出现晕眩、恶心或疲劳等情况，应立即停止运动;如发生腹痛或阴道出血等情况，要及时上医院检查。 2、着装宜宽松舒适，鞋要合脚轻便;运动中及时补充水分，防止虚脱;注意保暖，以免着凉;最好在空气清新、绿树成荫的场所锻炼，这对母体和胎儿的身心健康均有裨益。 3、患有糖尿病的准妈妈可适当加大运动量以控制血糖;

发布于 2023-07-25 21:03

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