发布于 2023-05-01 19:58

  比如说大家最熟悉不过的猕猴桃。猕猴桃味甘、酸,性寒。归肝、胆、胃、肺经,含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效,是降血糖的水果中最被肯定的一个。

  能降血糖的水果远远不止猕猴桃,还有柚子,柚子性寒,味甘、酸,有降低血糖、血脂的作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,是糖尿病高血糖患者最理想的水果之一。

  其次还有大家比较陌生的梨,大家有所不知,梨味甘、微酸,性凉。归肺、胃经,具有有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效,非常适合并发肺结核糖尿病患者。

  甜瓜:味甘,性寒。归心、胃经。具有清暑热、解烦渴、利尿之功效,适用于暑热津伤及上消型糖尿病。

  荔枝。是亚热带的美味水果,除营养丰富外,它还有很多药用功能:生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效。

  香蕉。营养特别丰富,蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。

  山楂。是我国传统保健药膳中常用的中药,含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸、微甘、平,有降血糖之功效,还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。对糖尿病常见的合并症,如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效。脾胃虚弱者慎用。

降血糖的水果相关文章
概述 在日常生活上,水果是我们经常见得,它的营养价值丰富,含有人体所需的各种营养成分,而且有的水果还具有降血糖的功效。糖尿病是一种常见的疾病,近年来我国的糖尿病发病率逐年升高,所以对控制血糖十分重要,健康的饮食可以有效地降血糖。许多糖尿病患者怕血糖升高不敢吃水果,其实有些水果是可以有效降血糖的,那么,糖尿病人能吃什么水果?一起来看看吧。 步骤/方法: 1、 吃苹果能够降血糖,苹果含有丰富的果
发布于 2023-04-11 23:44
0评论
概述 在我们的日常生活中,出现高血糖的现象和高薪水的心情是非常常见的,很多身体比较肥胖的人,容易出现高血糖、高血脂,有的人由于自己的身体健康,经常熬夜加班,经常得到外面吃一些肥腻的食物,也会导致出现高血糖,高血脂等疾病的产生的,这种情况要及时的进行调理,平时多吃一些健康的蔬菜和水果是可以有效的缓解血糖血脂不高的情况的。 步骤/方法: 1、 经常吃一些绿豆对身体是有好处的,可以起到一定的清热解
发布于 2024-05-01 05:11
0评论
1、洋葱含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对高血糖有辅助治疗作用,能起到扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。 2、南瓜也是可以降血糖,因为可以有效的抑制葡萄糖吸收的果糖,促进胰岛素分泌的作用。 3、黄瓜能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型高血糖者合并有高血压者,每天食黄瓜,大有益处。 4、苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,有刺激胰岛素释放的功能。高血糖患者若用苦瓜切片水煮1次服下
发布于 2023-05-13 12:03
0评论
吃水果的“时机”:血糖稳定(空腹血糖小于7毫摩尔/升,餐后血糖小于87毫摩尔/升)1~2周后才可食用。 吃水果的“数量”:食用水果要定量。一般来说,糖尿病病人一天可以食用水果3~4两(150~200克)。 吃水果的“时间”:食用水果的时间宜安排在两顿正餐之间(餐后2小时为宜),或睡前1小时左右吃,不要在餐后马上食用水果。 吃水果的“种类”:选择低升糖指数的水果食用,如樱桃、苹果、柚子、李子、桃、
发布于 2023-05-01 20:05
0评论
1.苦瓜 高血糖的饮食搭配苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。 2.洋葱 味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。 3.麦麸 味甘,性平
发布于 2024-07-02 11:39
0评论
哪些食物可以降血糖 1.苦瓜 苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素b1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。 2.洋葱 味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。洋葱 3.麦麸 味
发布于 2023-03-18 14:13
0评论
概述 在日常生活中随着现代生活节奏的加快,不规律饮食等不良生活习惯的增多,降血糖的问题越来越成为大众关心的问题。所谓降血糖并不是将血糖从一个高峰值迅速降低至正常值,而是将其最大限度的降至一个高峰值,稳定后继续调整,否则血糖波动幅度太大极易造成血管损伤,从而引发更多糖尿病并发症的出现,在饮食方面我们可以多吃山药芋头蔬菜等。下面让我们一起去探讨降血糖的方法有那些吧。 步骤/方法: 1、 在日常生
发布于 2022-11-21 15:46
0评论
1推荐中药药膳,枸杞白芍土鸡炖木耳汤,顾名思义,此汤品里面含有枸杞,白灼,木耳等食材,都是补气的好食材,滋补养身,内里的枸杞等药材还可以用来蒸饭,对于降血脂也有很大的帮助。 2用马铃薯为主要食材,首先将马铃薯煮烂,用纱布包住,过滤掉多余的淀粉,加入少量的枸杞,打成糊状,再加入自己喜欢的调味品就可以了、马铃薯对于补肾和降血糖的效果是非常好的。 3黑芝麻是补肾和降血糖的圣品,里面含有氨基酸,对补肝补
发布于 2023-05-28 14:13
0评论
1、芹菜治糖尿病:鲜芹菜500克捣烂取汁,每日两次饮完,连服3个月。 2、用玉米须降糖降压:一法:用玉米须60克,瘦猪肉250克,煎汤食肉喝汤,一日2次,可适当降血糖。二法:用玉米须、西瓜皮、香蕉皮适量,水煎同服食,有一定的降压作用。 3、食枸杞对糖尿病有良效:将枸杞子洗净蒸熟,1日3次,每次嚼食3克,对糖尿病血脂高、视力不佳者有改善作用。 4、鲜石榴汁治糖尿病:每天取鲜石榴250克榨汁,分3次
发布于 2023-04-14 07:51
0评论
概述 我妈妈的血糖一直很高,今天去量了还是10点几。这样高的血糖是不是很危险样怎样才能快去的降下来。她有好几个月没有注射胰岛素了都是吃药怎样能快速降血糖。还是得打针吗。可是她说疼。了在生活中,老年人应该如何做才能有效降低血糖是很多朋友想知道的,而专家给出最简单的方法就是走路,如果老年人能让自己走出来,每天坚持走走路,那么怎样用香菱子降血糖。 步骤/方法: 1、 患者一定要知道香菱子,一种中药
发布于 2022-11-21 14:18
0评论