概述
我有段时间不知道为什么总是觉得门忘关了，或者钥匙往带了，一定要不断确定，像出门也是一定要一遍一遍确定自己带的东西都齐了，对家里的卫生也是一定要一尘不染，老公实在受不了了带我去看医生，医生说这是强迫综合症的表现，治疗了几个月现在终于恢复了。
步骤/方法：
1、 对于自己刚刚做过的事非常不确定、怀疑，非要再确认一遍，比如不断确定自己的门锁好了，自己的煤气关好了，钥匙放好了。
2、 不断思考同一个问题，或者那些不会有答案的哲学性的问题，像人生的意义，人为什么活着，爱情是什么，婚姻的意义是什么这种。明明知道没有答案，可还是控制不住地思考着，痛苦不堪。
3、 还有就是有些人有洁癖，房间一定要一尘不染，沙发别人坐过的就不坐了，要不一定要擦一下才坐，桌子摆得位置总是觉得不满意，不断调整。
注意事项：
强迫综合症不是性格的问题，是需要看医生的，有些人觉得这个是性格不好的人才会有的症状，或者自己就是这种性格，这样是不对的，长期下去自己和家人都痛苦。
