葡萄干土豆泥:
原料:葡萄干、土豆。
1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂,去皮,碾碎;
2.取20多粒质量好的葡萄干拌匀煮成糊状
3.上锅蒸5分钟即可食用。(适合六个月以上宝宝)
花豆腐:
原料:豆腐、青菜、鸡蛋。
1.取半个鸡蛋大的一块豆腐,用火煮并研碎;
2.取青菜叶5-8片(油菜或小白菜)洗净后,用开水烫一下,剁碎;
3.取一个鸡蛋煮熟,取出蛋黄备用;
4.将豆腐、青菜拌在一起,将鸡蛋黄研碎撒在上面;
5.吃时上锅蒸5-8分钟。注意豆腐不要煮老,青菜不可用菠菜替换。(适合六个月以上宝宝)
鱼泥:
1.取一条鲈鱼或桂鱼,上火蒸熟,去骨,剁碎;
2.取半个西红柿去皮,剁碎;
3.锅中放适量水,将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入少量水淀粉;
4.吃时上锅蒸5分钟。(适合六个月以上宝宝)