发布于 2023-05-06 14:38

  葡萄干土豆泥:

  原料:葡萄干、土豆。

  1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂,去皮,碾碎;

  2.取20多粒质量好的葡萄干拌匀煮成糊状

  3.上锅蒸5分钟即可食用。(适合六个月以上宝宝)

  花豆腐:

  原料:豆腐、青菜、鸡蛋。

  1.取半个鸡蛋大的一块豆腐,用火煮并研碎;

  2.取青菜叶5-8片(油菜或小白菜)洗净后,用开水烫一下,剁碎;

  3.取一个鸡蛋煮熟,取出蛋黄备用;

  4.将豆腐、青菜拌在一起,将鸡蛋黄研碎撒在上面;

  5.吃时上锅蒸5-8分钟。注意豆腐不要煮老,青菜不可用菠菜替换。(适合六个月以上宝宝)

  鱼泥:

  1.取一条鲈鱼或桂鱼,上火蒸熟,去骨,剁碎;

  2.取半个西红柿去皮,剁碎;

  3.锅中放适量水,将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入少量水淀粉;

  4.吃时上锅蒸5分钟。(适合六个月以上宝宝)

春季断奶好季节介绍几款宝宝断奶食谱相关文章
断奶食谱1:火腿土豆泥 原料:火腿肉、土豆、黄油。 步骤: 1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂,去皮、碾碎; 2、取一大片火腿肉(市场上袋装的),将硬皮、肥肉、筋去掉,把余下的火腿肉切碎; 3、把土豆泥、碎火腿拌在一起,加入一小块黄油; 4、吃时上锅蒸5分钟。 断奶食谱2:鸡汁土豆泥 原料:土鸡一只,土豆1/4个,姜适量 步骤: 1、将土鸡洗净斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。 2、土豆
发布于 2023-05-11 17:04
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1、每天喝250~500毫升牛奶或豆浆,这是钙质的主要来源,同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。 2、主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种,大约2~4小碗(100~200克)。 3、高蛋白的食物约25~30克。可选以下任一种:鱼肉小半碗,小肉丸子2~10个,鸡蛋1个,炖豆腐小半碗。 4、吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥,或切成小块煮烂,每天大约半碗(50~100克
发布于 2023-05-06 14:18
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胡萝卜汤 1、取新鲜胡萝卜150~200克,切成大块; 2、放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状, 3、再放回原汤中煮沸,用白糖调味。 食用方法: 每隔数天喂一次。 营养分析: 胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维A,对组成人体骨骼、神经细胞、红血球有益。 豆腐蛋汤 制作方法: 1、过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。 2、把过滤蛋黄和海味汤一起放入,然后上火煮,边煮边搅,开锅后放少许豆腐即
发布于 2023-05-06 14:31
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科学安排食谱 1、每天喝250~500毫升牛奶或豆浆,这是钙质的主要来源,同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。 2、主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种,大约2~4小碗(100~200克)。 3、高蛋白的食物约25~30克。可选以下任一种:鱼肉小半碗,小肉丸子2~10个,鸡蛋1个,炖豆腐小半碗。 4、吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥,或切成小块煮烂,每天大约半碗(
发布于 2024-02-08 16:28
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不能一概而论,如果奶水充足的全职妈妈,就应按世界卫生组织(WH0)要求的哺乳至一至一岁半后再断奶。有人认为宝宝五六个月时母乳已没有营养价值,主张提前断奶的说法,家长千万不要轻信。从营养角度分析,对婴儿母乳是无可比拟的最佳营养品。所以要求母亲应尽可能在添加辅食的情况下坚持母乳喂养至少到一岁。还应认识到断奶不仅是宝宝食物品种和喂养方式的攺变,对宝宝心理发育也会带来重大影响。我们知道哺乳是胎儿离开母体
发布于 2023-03-17 12:32
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宝宝几个月断奶最好?宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月,完全断奶的最佳时间是在10-12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节,因为这时气候宜人,蔬菜水果又很丰富,宝宝比较容易适应。 有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班,但请不要就此给宝宝断奶。上班后的妈妈最好是能每天给宝宝喂一次母乳,母乳的营养是其它辅食都不能替代的,尤其是在增强免疫力的方面。 虽然一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来
发布于 2023-04-14 03:02
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1、影响断奶时间的季节因素 最佳断奶时间是在春天或秋后的凉爽季节,因为这时气候宜人,蔬菜水果又很丰富,宝宝比较容易适应。而夏天,特别是在南方的梅雨季节气候高温多湿,食物容易腐烂。6月中旬到7月上旬被认为是梅雨季节,不适合开始断奶,因此,断奶时最好不要从这个季节开始。这个时期,不仅苍蝇和蚊子容易繁殖,潮湿和高温还会使食物失去新鲜度。婴儿也和大人一样,此时会出现食欲下降,或经常产生消化不良。所以,应
发布于 2023-06-26 02:40
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母乳喂养的婴儿,很少出现母乳不耐受,如果断奶期间宝宝们出现腹泻应首先除外有无感染因素。但有时也会因为宝宝们的搭配饮食方面有些许问题而出现消化不良,大便每日超过5次以上,便稀微绿有泡沫及奶瓣,甚至还带有条状的透明黏液。如果婴儿轻度腹泻并无其他症状,精神活泼,食欲良好,虽腹泻病程稍长。但体重增长正常,通常每10天增长300克,称为生理性腹泻,若婴儿腹泻严重,迁延不愈,则可导致生长停滞,营养不良等严重
发布于 2023-07-13 07:47
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食物宜细、软、烂、碎。因1岁左右的宝宝只长出6—8个牙,胃肠功能还未来发育完善。 食物的种类要多样。母乳不再是所需能量的主要来源,营养应从多种食物中摄取。 增加进食餐次。宝宝的胃还很小,而对能量的需要却相对大,但不能在一餐之中吃很多。最好的方法为每天进5—6次餐。 食物中要少放盐,尽量避免放味精、花椒、辣椒、八角等调味品。 为宝宝营造良好的进餐环境。宝宝在这种荒谬中食欲会增强,并可促进他对食物的
发布于 2023-05-06 14:45
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宝宝几个月断奶最好?宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月,完全断奶的最佳时间是在10-12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节,因为这时气候宜人,蔬菜水果又很丰富,宝宝比较容易适应。 有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班,但请不要就此给宝宝断奶。上班后的妈妈最好是能每天给宝宝喂一次母乳,母乳的营养是其它辅食都不能替代的,尤其是在增强免疫力的方面。 虽然一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来
发布于 2023-05-06 15:31
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