对于三岁的宝宝来说，最好查一下微量元素，看看宝宝是不是缺钙在给予补充，如果宝宝确定缺下，可以口服钙尔奇D、乐力、乳酸钙等，平时多带宝宝晒太阳，多添加含钙丰富的食物，并定期复查微量元素。
三岁孩子补钙 ，用哪一种比较好
发布于 2023-05-07 07:59
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中老年人非常容易感觉身体虚弱、骨质疏松。这是因为到了中老年阶段，身体器官功能趋于退化，吸收能力、免疫力都会下降，容易造成骨钙丢失引起的骨质疏松营养缺乏病症等。不少人一过中年就会通过各种手段补钙，其实，价格低廉的牛奶是最合适选择。
牛奶富含多种营养价值
牛奶几乎拥有人类所需要的各种营养素。它含有丰富的蛋白质，有8种人体必须的氨基酸，还含有维生素A、B、钙、磷、钾、碳水化合物、亚油酸等多种成分。牛奶
发布于 2023-09-15 06:36
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中老年补钙哪种好：
①各种钙剂中的钙由于与不同的酸根结合成化合物，其含钙量也各不相同，高的可达40%,低的仅含1%--2%，相差十分悬殊。因此，在选择补钙剂时，应充分了解该钙剂的含钙量。
②钙剂的生物利用度是选择钙剂的又一个重要指标。虽说影响人体钙吸收的因素很多，但受本身结构及制剂工艺因素影响的钙剂的生物利用度对钙剂的吸收也有很大关系。维生素D和碳酸钙组合能更好的促进吸收，就属生物利用度较高的钙
发布于 2024-09-18 03:35
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市场上的补钙产品有很多，但是适合中老年的到底是哪一种呢?以前你肯能不知道，但是今天通过本文，我们将告诉你最适合中老年的补钙产品是那种。我们要分析老年人的健康状况以及体质，这样才能找到适合他们的。
钙剂的生物利用度是选择中老年人补钙剂的又一个重要指标。虽说影响人体钙吸收的因素很多，但受本身结构及制剂工艺因素影响的钙剂的生物利用度对钙剂的吸收也有很大关系。维生素D和碳酸钙组合能更好的促进吸收。
选用
发布于 2024-10-19 16:54
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儿童补钙以食补为好。在需要服用补钙产品时，也应慎重。儿童由于肠胃功能较弱，不要选择碱性较强的补钙剂，如碳酸钙、活性钙等;不应在服用补钙剂的同时饮用汽水、碳酸饮料等，否则会影响对钙的吸收和利用。另据专家研究发现，儿童过量服用钙制剂，会抑制对锌元素的吸收，因此有缺锌症的儿童要补钙时，尤其应以食补为主。
日常食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。特别
发布于 2023-05-05 06:18
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1、碳酸钙：特点是钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似。
2、乳酸钙：是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。
3、磷酸氨钙：是日本常用的补钙品种，含钙23.3%，相对较高。我国也有生产此类型的钙剂，每片含钙量70毫克，含钙量与药品价格属中等。但它的缺点是药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。
4、枸缘酸钙：含钙量为2
发布于 2023-08-06 22:41
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补钙的效果除了看钙片的含钙量还有您自身的吸收情况，吸收的好，才会达到好的补钙效果，而市面上的钙片都大同小异。如果一定要吃建议吃体恒健钙之缘片，含有维生素D促进吸收，最重要的是不含香精色素等添加剂，安全纯净。对于老年人来说,缺钙是导致骨质疏松症的一个重要原因，单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症，需要从改善膳食结构和服用补钙剂两方面加强钙的摄入。乐力和钙尔奇这两个牌子的钙片都不错，含VD，吸收好，不过
发布于 2025-01-25 01:23
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不同年龄段对于钙质的需求量也有所不同，因此1岁宝宝补钙时也需要注意量的把握。1岁宝宝补钙补多少合适?正常来说，1岁的宝宝一天应该摄入600毫克至800毫克的钙质。正处于生长发育时期，仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，因此在正常的食物之外，还需额外补足钙剂，每日补钙量则为以上宝宝本身需钙量的50%-60%。
调查显示，我国1到3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到婴幼儿每日的需要量。因此，按照标准计
发布于 2023-06-07 20:31
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概述
对我们的宝宝进行比赛是很重要的，尤其是对于一岁的宝宝，因为钙元素是我们宝宝的内骨骼的重要组成成分，让他们身体的钙元素充足了，他们身体内的骨骼才能更好的发育，他们才能更好的成长。所以对于一岁的宝宝而言，我们需要给他们进行个钙元素的补充。说让他们的身体达到一个健康的成长状态，在宝宝一岁的时候就给他们的身体进行补钙，促进他们身体的成长，让他们的成长变得更好变得更健康，变得更快。
步骤/方法：
发布于 2023-11-27 22:17
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概述
生活中有很多朋友正在被痔疮折磨着，它的出现对患者的影响特别大，必须要引起足够的重视，患病后应吃易于消化的食物，少吃辛辣刺激性食品，必须要保持大便通畅，而且治疗痔疮是可以选择合适的药物的，很多病人因为患上痔疮，生活是不能自理的，需要及时进行治疗。治疗痔疮最好的药其实就是适合自己病情的，前提是经过医生的指导。
步骤/方法：
1、
痔疮栓是治疗痔疮的外用药物，这个是可以缓解痔疮的疼痛和炎症，
发布于 2022-11-26 17:12
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概述
小孩子缺钙是很常见的现象之一，如果孩子缺钙的话，常常容易出现盗汗、哭闹、出牙迟、学走路慢，那么孩子缺钙该如何选择呢？我们一起来看看：
步骤/方法：
1、
给孩子可以用一些牛奶来取代水，还可以选择一些低脂奶粉取代奶粉，可以多选择一些乳制品做菜，这样比较有利于吸收，红烧牛腩时，可加入鲜奶增加香味。为奶油白菜调味时，也可以加入牛奶或乳酪。
2、
还可以在熬骨头汤的时候加入一些醋或者是柠檬
发布于 2023-06-20 08:13
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人生没有一条路是白走的.
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