发布于 2023-08-06 22:41

  1、碳酸钙:特点是钙量高,副作用小,价格便宜,吸收率高,可以达到40%,与牛奶相似。

  2、乳酸钙:是我国传统的钙补充剂之一,其优点是容易溶解,缺点是钙含量低。

  3、磷酸氨钙:是日本常用的补钙品种,含钙23.3%,相对较高。我国也有生产此类型的钙剂,每片含钙量70毫克,含钙量与药品价格属中等。但它的缺点是药片崩解和吸收较难,加之它含磷高,对肾功能障碍者有害,因此应用较少。

  4、枸缘酸钙:含钙量为21.1%,水溶性好,生物利用也较磷酸钙好,其吸收不依赖胃酸,有泡腾片,更适合老年人服用。

  5、活性钙:是生物钙(贝壳类)高温煅烧而形成的钙混合物,钙含量高,但其水溶液是强碱性,对胃肠刺激性大,不适合婴幼儿、儿童、老年胃酸缺乏者。

  6、有机钙:新型品种,其中氨基酸钙与蛋白赘合钙在我国已开始应用。

  综合来看,适合婴幼儿的主要为碳酸钙、乳酸钙、磷酸氨钙以及有机钙这些钙剂品种。家长在选购婴幼儿补钙药的时候可以看清楚药品的钙剂类型,可不要购买适合老年人的钙剂给宝宝服用哦!

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中老年人非常容易感觉身体虚弱、骨质疏松。这是因为到了中老年阶段,身体器官功能趋于退化,吸收能力、免疫力都会下降,容易造成骨钙丢失引起的骨质疏松营养缺乏病症等。不少人一过中年就会通过各种手段补钙,其实,价格低廉的牛奶是最合适选择。 牛奶富含多种营养价值 牛奶几乎拥有人类所需要的各种营养素。它含有丰富的蛋白质,有8种人体必须的氨基酸,还含有维生素A、B、钙、磷、钾、碳水化合物、亚油酸等多种成分。牛奶
发布于 2023-09-15 06:36
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中老年补钙哪种好: ①各种钙剂中的钙由于与不同的酸根结合成化合物,其含钙量也各不相同,高的可达40%,低的仅含1%--2%,相差十分悬殊。因此,在选择补钙剂时,应充分了解该钙剂的含钙量。 ②钙剂的生物利用度是选择钙剂的又一个重要指标。虽说影响人体钙吸收的因素很多,但受本身结构及制剂工艺因素影响的钙剂的生物利用度对钙剂的吸收也有很大关系。维生素D和碳酸钙组合能更好的促进吸收,就属生物利用度较高的钙
发布于 2024-09-18 03:35
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市场上的补钙产品有很多,但是适合中老年的到底是哪一种呢?以前你肯能不知道,但是今天通过本文,我们将告诉你最适合中老年的补钙产品是那种。我们要分析老年人的健康状况以及体质,这样才能找到适合他们的。 钙剂的生物利用度是选择中老年人补钙剂的又一个重要指标。虽说影响人体钙吸收的因素很多,但受本身结构及制剂工艺因素影响的钙剂的生物利用度对钙剂的吸收也有很大关系。维生素D和碳酸钙组合能更好的促进吸收。 选用
发布于 2024-10-19 16:54
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1、注意钙制剂的安全性 婴幼儿补钙原则上不用动物骨粉。现今动物骨粉为原料制作补钙品已不被提倡,因为重金属等有毒物质易沉积于动物骨骼中,人若长期服用,易造成二次中毒。建议选择由矿石提纯的精制碳酸钙安全性高,同时应避免选择含香精、色素、防腐剂等的钙剂。 2、注意产品钙元素的含量 额外单独补充的元素钙的总量要适宜,标准为每日适宜补充的总钙量的1/3,不及则缺乏,同时应注意添加维生素D,可促进钙吸收。
发布于 2023-08-06 22:54
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      选钙3大原则 1.钙制剂的安全性 不用动物骨粉。目前动物骨粉为原料制作补钙品已不被提倡,因为重金属等有毒物质易沉积于动物骨骼中,人若长期服用,易造成二次中毒。 2.钙元素的含量 额外单独补充的元素钙的总量要适宜,标准为每日适宜补充的总钙量的1/3,不及则缺乏,过量则增加肾结石的危险性,产生便秘、恶心、乏力等,并干扰其他元素的吸收利用等。 3.钙的吸收率 吸收率取决于以上两个要素,所以需
发布于 2023-10-02 15:04
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1.钙剂不可与植物性的食物同吃 植物性的食物大都含有植酸、草酸,它们可以和钙相结合生成多聚体,从而妨碍钙剂的吸收,果汁等也是如此。对菠菜等含草酸高的,宜先焯(使草酸溶于水)再炒。大米宜浸泡,面粉宜发酵,以降低其中的植酸。 2.补钙时间应适当掌握 许多人习惯白天补钙,但钙的吸收夜间处于峰值,因此,睡前补钙效果更好。 3.钙需要持续补充 钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程,因此,补钙需要长久、
发布于 2023-07-01 12:41
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1、不要让钙遇见草酸 植物性的食物大都含有植酸、草酸,它们可以和钙相结合生成多聚体,从而妨碍钙剂的吸收。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。大米宜浸泡,面粉宜发酵,以降低其中的植酸。 2、补钙时间应适当掌握 许多人习惯白天补钙,但钙的吸收夜间处于峰值
发布于 2023-08-06 23:08
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不少妈妈都有同样的疑惑,宝宝也吃了钙剂,但是为什么补钙的效果仍然不明显呢?这个时候父母就应该关注给宝宝补钙的时间以及时机是否正确了。按宝宝生长发育状况来看,宝宝补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候。比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候,妈妈就要开始关注宝宝是不是缺钙了,这个时候就要适当有针对性的给宝宝补钙。另外,周岁内的宝宝发育是“二抬四翻六会坐、七滚八爬周会走”,如果妈
发布于 2023-08-06 23:01
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第1名:迪巧小儿碳酸钙D3颗粒剂 第2名:盖中盖补钙 第3名:钙加D钙片 第4名:美国Childlife钙镁锌婴幼儿液体钙宝宝补钙儿童钙片婴儿乳钙铁锌 第5名:恩贝施牛乳钙软胶囊/婴儿钙胶囊/液体钙/婴幼儿补钙 第6名:朵望新西兰进口乳钙软胶囊 第7名:恩贝施婴儿钙软胶囊/乳钙儿童婴幼儿钙/补钙液体钙宝宝钙 第8名:法国汉臣氏儿童初乳螯合钙 第9名:安利纽崔莱补钙片 第10名:金奇仕乳钙2段60
发布于 2023-08-06 22:48
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宝宝的肌肤娇嫩,婴儿皂的选择,应以油性较大而碱性小、刺激性小的婴儿专用皂为好。建议去专门的妇婴用品专卖店看看,那里相对出售的物件适合婴儿使用的。
发布于 2023-03-15 15:45
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