发布于 2023-05-07 16:00

  1、气虚

  新妈咪一般白天出汗多,怕风更怕冷,尤其在出汗之后,而且经常感冒,常感觉头晕、浑身倦怠无力、气短、舌质淡胖。

  2、阴虚

  新妈咪一般夜里睡着后出汗多,怕风却更怕热,自我感觉身上发热、手脚心发热、口干咽燥、心烦易怒、舌面有裂纹。

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产后虚汗的2大原因 1.气虚 新妈咪一般白天出汗多,怕风更怕冷,尤其在出汗之后,而且经常感冒,常感觉头晕、浑身倦怠无力、气短、舌质淡胖。 2.阴虚 新妈咪一般夜里睡着后出汗多,怕风却更怕热,自我感觉身上发热、手脚心发热、口干咽燥、心烦易怒、舌面有裂纹。 调理产后虚汗的简易3法 1.服用中成药 玉屏风冲剂、补中益气丸、人参养荣丸对调理气虚的新妈咪比较适宜。生脉饮和清身饮则适合阴虚的新妈咪服用。 2
发布于 2024-02-24 12:42
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许多女性产后,不注意饮食,也不注意运动,导致产后体重飙升,体态臃肿,身材完全走样。那么产后该怎么减肥呢?这里小编给大家介绍2款精选汤品!希望新妈妈们能恢复产前好身材。 产后饮食的基本原则 1、在饮食上尽可能的坚持一日三餐,且三餐吃饭 2、主要的食物为:鱼、肉、蛋类 3、要适当地摄取蔬菜、海藻类、豆制品类 4、每天摄取1200毫升的水分 5、控制食用乳制品,甜食,油腻食物,粗米和饼类食物 Tips
发布于 2024-02-19 15:42
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原因 出虚汗多半是肾虚造成的,朋友们一定要引起重视。十男九虚,越来越多的人,被肾虚所困扰。 可能造成肾虚的原因很多、大体上可归结为两个方面: 一、为先天禀赋不足型肾虚。 二、为后天因素引起肾虚。 从肾虚形成的后天因素来看主要有: 1竞争残酷、压力过大。现代文明带来的困惑、使多数人承受着巨大的身心压力、身心俱疲、精力衰退、从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚症状造
发布于 2024-02-24 12:16
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概述 产后脱发是指女性在生产之后发头异常的脱落。一般的产后脱发是由于以下这些问题所导致的。第一种:内分泌的因素,在怀孕的期间雌性激素分泌较多,产后雌性激素分泌突然的下降导致的脱发。第二种:是营养的因素,体内的蛋白质、维生素、矿物质相对的缺乏影响了头发的代谢所引起的。第三种:是精神的因素。情绪的不快可以影响到头部血运,导致的脱发。第四种:就是睡眠的因素。睡眠的不足导致脱发,第五种:头部卫生的情况,
发布于 2024-03-14 11:33
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1、宫缩乏力胎儿娩出后,胎盘自宫壁剥离及排出,母体宫壁血窦开放致出血。在正常情况下由于产后宫腔容积缩小,肌纤维收缩加强,使交织于肌纤维间的子宫壁内血管被压迫止血,与此同时血窦关闭,出血停止。同时由于孕产妇的血液呈高凝状态,粘在胎盘剥离后损伤血管的内皮胶原纤维上的血小板大量聚集形成血栓,纤维蛋白沉积在血小板栓上,形成更大的血凝块,有效地堵塞子宫血管,使肌纤维收缩后放松时也不再出血。若胎儿娩出后宫缩
发布于 2023-07-11 09:20
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概述 女性生了孩子之后,身材明显比以前发福不少,天天喊着要减肥,可是效果却不怎么样,腰围还是一天天粗起来。产后发胖是大部分妈妈最恼火问题,但是眼看着自己胖的不成样子,又不能采取控制饮食方法来阻止体重的飙升,因为妈妈要保证宝宝每天所需要的营养,其实只要找对减肥方法和原因是不用节食来减肥的,那我们一起来了解产后发胖怎么办产后发胖的原因吧。 步骤/方法: 1、 弯腰、驼背、吃饱一顿后立即坐在椅子上
发布于 2023-02-08 08:43
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根本原因 产后肥胖往往是孕期肥胖的延续,同孕期一样,妈妈们奉行为了孩子的原则,使劲吃饭,其实我们要知道乳汁的分泌,只要体重基本正常,合理营养就能达到标准,过度进餐,反而改变正常的营养比例,比如脂肪大量增加等,引起新生婴儿脂肪泻。 腹部肥胖 产后活动太少、静卧太多、营养过剩,以及产后松弛的腹肌弹性不能及时恢复,脂肪最容易堆积腹部,这也是导致产后肥胖的主要原因。因此,产后增加运动,适当锻炼,及时选用
发布于 2022-12-27 01:02
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1、由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。 2、经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱。 3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。 4、饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少。 5、主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。 6、是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。 7、分娩晚期,会阴和骨盆
发布于 2023-05-22 13:03
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产后脱发,医学上又叫做分娩性脱发”。据统计,约35%-40%的妇女产后有不同程度脱发的现象。产后脱发是什么原因引起的呢? 1、产后脱发的现象主要是雌激素水平的变化造成的。妊娠期间会出现产后脱发的症状表现,孕妇分泌的雌激素较平时会有大量增加。这种情况下,正常脱发的速度就会变慢,头发也显得浓密、顺滑、有光泽,而且极少有头垢和头屑。分娩之后,体内雌激素开始减少。这就是产后脱发数量明显多于平时的原因。
发布于 2023-09-20 10:39
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1、内分泌变化的影响 妊娠后期,孕妈咪体内雌激素黄体酮,皮质激素、甲状腺素也不同程度增高,孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉,但是孩子出生后,这些激素迅速下降,造成体内内分泌发生变化,从而产生抑郁症状。 2、妈咪或宝贝生病 研究表明,疾病导致的极度紧张也会诱发抑郁症。早产、产褥期的疾病或合并症给妈咪带来极大压力,容易诱发产后抑郁。她们一方面担心早产宝贝今后的健康问题,另一方面自己心理上也没有完全做好做妈
发布于 2024-02-13 10:59
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