概述
产后脱发是指女性在生产之后发头异常的脱落。一般的产后脱发是由于以下这些问题所导致的。第一种：内分泌的因素，在怀孕的期间雌性激素分泌较多，产后雌性激素分泌突然的下降导致的脱发。第二种：是营养的因素，体内的蛋白质、维生素、矿物质相对的缺乏影响了头发的代谢所引起的。第三种：是精神的因素。情绪的不快可以影响到头部血运，导致的脱发。第四种：就是睡眠的因素。睡眠的不足导致脱发，第五种：头部卫生的情况，头部最怕凉水，怕梳头头皮炎症而导致头发自然脱落。
步骤/方法：
1、 一般情况下产妇生产后都会有掉发的情况出现，这就是属于一种正常的生理性现象，因为产妇在怀孕的时候雄性激素分泌的比较多，但是在产后雌性激素突然的下降了，就会导致脱发，这是属于内分泌所引起的脱发。这是在后期可以调理的。后期慢慢的脱发量就会变少。还有是营养方面的问题，在营养一旦有缺少的时候就会引起脱发。
2、 产妇在生产后需要照顾着孩子，特别是刚出生的孩子更得时长的照看着，随之休息的时间就会越来的越少。会很劳累，在晚上的时候也需要喂孩子，所以这也是一个很大的原因，经常的休息不好，劳累就会使得有掉发的情况出现。掉发量变的更多了就会产生脱发的情况出现。应该要让产妇多多的休息，因为生完孩子后本来就很劳累很伤身体。
3、 产妇在生完孩子后还会有精神紧张的情况出现。这也是因为要一直的照顾孩子，没有合理的休息时间。有的时候家人的不理解更会让产妇出现精神压力大的情况，甚至有的会有抑郁的情况出现。这个时候需要家人能够理解产妇，能够更加照顾着产妇。有一部分的产妇在生产完的半个月或者是更久的时间里是不洗头发的。这更是会有脱发的情况出现的。
注意事项：
这些情况下产生的脱发都是可以慢慢的消失的，但是时间会比较久一些。只要是属于正常的都是可以缓解的，如果是慢慢的变成了病理性的脱发，就会比较严重，需要到医院进行治疗。在平时有脱发的时候需要观察一下脱发量和脱发的原因。
