产后严重脱发怎么办？

1、这是因为孕妇生完孩子后，体内的雌性激素开始大量下降。首先你要明白，这是因为女性的脱发与体内的雌激素水平有很大关系。如果雌性激素增加，那么脱发的速度就会减慢；而如果雌性激素减少，那么脱发的速度也会加快。我的性器官正在恢复，雌激素的分泌明显减少，最终导致了脱发。

2.很多人在产后出现了严重的情绪问题，也就是所谓的产后抑郁症，如有些女性在产前产后由于各种原因情绪不稳定或精神紧张，直接导致身体的代谢功能紊乱，营养供应不足，很容易导致严重的脱发危机。

3、孕期饮食单调，饮食结构与正常人不同，加上母亲对各种营养物质的需求增加，如果不及时补充，会造成产后体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长，容易出现脱发、干发危机。

4、产后脱发的出现与压力有着密切的关系，因为新妈妈在生产期和哺乳期消耗了大量的体力，身体承受了很大的精神压力，这就需要及时补充身体所需的营养物质，所以这时在饮食上要注意摄入哦!这也是保证头发快速生长的关键哦!

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