概述
在我们生活中，有很多女性常会出现手脚冰凉的现象，尤其是在冬天，手脚冰凉的症状会更加明显，可能很多女性认为这是一种比较正常的现象，所以并没有引起重视，实际上手脚冰凉是有很多原因引起的，跟女性的自身身体情况以及其他疾病都有着一定的关系，最好是能够引起重视，在饮食方面要注意调理，保持良好的生活习惯，那么，女的手脚冰凉是怎么回事呢？我们来了解一下吧。
步骤/方法：
1、 女生手脚冰凉是有很多原因引起的，比如虚寒体质的人群也是容易出现手脚冰冷的现象，因为虚寒体质的人末梢血液循环较差，容易发生机体调节机制紊乱，女性手脚冰冷，也可能是自律神经功能调节不顺畅而导致的。
2、 女性手脚冰冷跟宫寒有一定的关系，宫寒的女性常会出现月经不调，月经紊乱等各种症状，在生理期间女性手脚冰冷的现象会更加明显，因此女性出现手脚冰冷，一定要注意调理，避免手脚冰冷导致的各种影响。
3、 女性手脚冰冷跟其他疾病也有一定的因素，比如肾虚或植物神经功能紊乱等，这些疾病都是会导致手脚冰冷，女性如果出现手脚冰冷的现象，最好是到医院进行检查，可以在医生的指导下来正确治疗或者注意日常调理。
注意事项：
女性手脚冰凉是有很多原因引起的，因此女性有手脚冰凉的症状，最好是到医院进行检查，在医生的指导下来正确的调理，平时要注意饮食合理，保证良好的生活习惯，从生活中各方面来改善，让体质得到恢复，对手脚冰凉的症状也有一定的改善。
