概述
痛风是一种引起脚部或关节疼痛的病变，通常是由于人们食用了过多富含嘌呤的食物而引起。嘌呤含量过高的食物会导致痛风的发生。"我们要做的是，让痛风患者的身体健康得到保障。"李先生说。
步骤/方法：
1、患上痛风关节后，脚部会感到异常疼痛，平时要多休息，不要过度劳累，加重痛风的症状，最好卧床休息，如果脚部出现疼痛，最好抬高休息，以免伤到患处，同时穿的鞋子一定不要硬，这样会伤到患处。
2.一定要注意自己的体重，不要让自己过于肥胖，要保持理想的体重，所以平时要少吃油腻的食物，以免因为痛风引起高脂血症，除了要控制脂肪的摄入量外，还要注意自己的血压，这样容易引起痛风。
3、如果是痛风患者，应该多喝水，因为多喝水可以排出尿酸，还应该注意蛋白质的摄入量。
注意事项：
得了痛风，生活上要多加注意，不喝酒，不抽烟，不熬夜，适当休息，提高身体的抵抗力，配合医生的治疗，这样才能更快的治愈。
