发布于 2023-05-12 05:22

  1、血虚型月经量少

  症状:贫血;月经颜色较淡、质地较稀;脸色苍白或萎黄;容易疲倦、头晕、心悸;月经量少

  【四物乌骨鸡】熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片,加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用。

  2、血瘀型月经量少

  症状:经期容易延后,并且月经量过少,或者有血块,经血颜色暗紫或暗黑,月经来潮前有小腹疼痛的现象,血块排除后就能稍微减轻疼痛。应该活血化瘀。

  【益母草蛋】益母草15克、鸡蛋1个,加水同煮。熟鸡蛋去壳,吃蛋饮汤。

  3、宫寒型月经量少

  症状:月经期经常延后,月经量少或者颜色较暗,经经期来潮前有小腹冷痛的症状,甚至痛到脸色发青,四肢发冷,热敷可缓解。

  【艾叶生姜蛋】艾叶10克、生姜15克,水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1--2次(艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。

  4、痰湿型月经量少

  症状:这种情况比较多为体态比较肥胖,胸口阀门,经期容易延后或经量比较少,还会伴随着白带较多的现象。

  【山楂荷叶饮】山楂、陈皮、荷叶各10克,加水煎汤,取汁代茶饮。

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1、黑木耳大枣汤 准备材料:20个大枣,10g红糖,10g黑木耳 制作方法:把这三种东西洗干净放在锅里加水熬汤,每天早上晚上分别喝一次,可以治疗女性因为经期受寒导致的月经推迟或是月经量少问题。 2、益母草乌骨鸡汤 准备材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,益母草30克, 制作方法:将鸡洗净,把脏东西和杂物去除后,药物放在鸡腹部,然后用线缝合,放砂锅内煮熟,把药渣去掉,再加入调味品,分2—3次
发布于 2022-10-10 09:57
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月经病很多种,而产后月经量少时间长就是其中一个。月经量少时间长表现为月经周期缩短,经量明显减少,少于30ml者。月经的正常是女性身体健康的保障。月经量少时间长不能放任不管,不然可能会导致各种妇科病,甚至卵巢早衰,提早绝经,不孕不育。但是是药三分毒,那么月经量少吃什么调理好呢?下面妈友百科跟大家说说月经量少的食疗调理吧。 月经量少时间长的女性可通过以下几种食物疗法来进行调理: 1、三棱30克、获术
发布于 2023-05-09 15:57
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发布于 2023-07-04 16:36
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概述 月经不调或者量少,都是月经不正常的一种表现,如果女性的月经常常处于不正常的状态,严重的会影响到女性的生育能力,因此,月经不调或量少,应该要注意日常的调理,让这种症状得到尽快的恢复,但是有很多女性对于月经不调量少的症状不了解,也会盲目的使用一些药物治疗,如果药物使用不当,既达不到治疗效果,反而会影响到身体的健康,那么,月经不调量少是什么?要我们来了解一下吧。 步骤/方法: 1、 女性出现
发布于 2023-06-04 02:52
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学会调节情绪月经是衡量女性健康的重要标志之一,月月造访的月经被女性“亲切”地称呼为“大姨妈”。大姨妈性情多变,阴晴不定,有时候来得相当猛烈,让人有点招架不住;有时候又突然变得特别少。多的时候嫌她麻烦,少的时候有担心它有麻烦,女人就是这么个麻烦人。月经量少时也千万不可大意,需要进行调理。如何判断月经量少呢?专家强调,月经量少并不影响正常的月经周期,而是每次月经期经量明显减少的现象。正常月经量一般维
发布于 2023-01-06 14:31
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1、调整心态。想要月经正常的女性,还有身体各方面的良好的话,女性们就要注意控制自己的情绪和调整心态了,因为在月经期间,女人们的情绪起伏都会比较大,很容易就发脾气,生闷气,这样长期以往的话,就容易导致月经失调。特别是发觉月经异常的时候,就会更加增大了自身的压力,导致紧张、忧郁的情绪增大。生气的时候不妨自己先一个人静静地听听音乐,看看书,或者找一个周围环境都舒适安静的咖啡馆或者书店,调整一下情绪。特
发布于 2023-03-30 05:12
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1、调整心态。想要月经正常的女性,还有身体各方面的良好的话,女性们就要注意控制自己的情绪和调整心态了,因为在月经期间,女人们的情绪起伏都会比较大,很容易就发脾气,生闷气,这样长期以往的话,就容易导致月经失调。特别是发觉月经异常的时候,就会更加增大了自身的压力,导致紧张、忧郁的情绪增大。生气的时候不妨自己先一个人静静地听听音乐,看看书,或者找一个周围环境都舒适安静的咖啡馆或者书店,调整一下情绪。特
发布于 2023-05-12 05:15
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1、来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说,来经前或来经时吃生冷没什么,但对于月经不调的人是一定要注意的。 2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。 3、月经来最好不要让自己太劳累了。 4、人的心情和压力都会影响月经的正常,所以尽量不要让自己过的太压抑了。 5、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。 6、来经的时候最好不要下冷水,一般来说月经来是可以下冷水的,
发布于 2023-05-12 05:35
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月经量少是一种常见的妇科疾病主要分为: (1)气虚型:月经周期易提前,经量增多,易疲倦乏力,食欲不振,常伴有 肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白,舌质淡白,脉弱。治疗时宜补益肺气,并适度运动,锻炼体能。(2)血虚型:此种体质的女性多患有贫血,经色较淡,质地较稀,脸色苍白或萎黄,容易疲倦、头晕、心悸,舌质淡白,苔薄白,脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等
发布于 2023-05-29 22:48
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1、首先,要调整好自己的心态。 很多时候,心理压力都会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会导致月经异常。因此出现月经量少的女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态对调理身体有重要的作用。 2、来月经的时候最好不要冷水。 一般来说,来月经的时候是可以下冷水的,但是对于月经异常的人来说,最好还是不要下冷水。 3、多吃含铁和滋补性的食物。 让身体补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多
发布于 2023-03-30 05:26
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