脾胃虚寒、胃痛、腹痛、腹泻等，应多吃葱、姜、韭菜、大蒜、胡椒等辛热之品。如果脾胃虚弱，宜吃红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。胃热盛者，宜食梨、莲藕、甘蔗、蜂蜜等生津的干冷之品。在此基础上，再根据实际情况进行调整。"我想，这也是我对自己的要求。"张先生说，"我想，这也是我对自己的要求。
如何调理脾虚的问题
发布于 2022-10-16 18:08
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临床中脾虚的患者调理分为两类，一个是药物调理，另一个是饮食调理。脾虚患者经常表现为消化功能有问题，脾运化水谷精微功能受到影响，症状为纳食欠佳、腹胀、大便溏稀、粘滞不爽。病人可以用中药来进行调理，可以在医生指导下服用参苓白术散等药物。另外可以用饮食办法来调理脾虚病人。如用大枣、莲子、薏米配合大米，熬成稀粥来进行药膳。患者平时最好能养成健康的饮食习惯。针对消化道功能不好的脾虚患者，可以用这个办法来对
发布于 2022-10-08 06:47
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脾虚怎么调理
绿豆
研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等。
绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量的膳食纤维等。因此夏季吃绿豆清热解毒，缓解中暑。绿豆常见的吃法是熬粥或熬汤，做成绿豆沙也是不错的选择。
蚕豆
我们一般吃的蚕豆都是营养非常的丰富，因为蚕豆中富含有一定的钙、钾、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，都是有益健康的营养素呢。
它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富
发布于 2024-08-12 11:37
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概述
现在有很多朋友特别注重养生，平时也会经常去找中医来调理自己的身体，不过在看病的时候经常会听到脾虚肾虚之类的，并不是特别明白，如果身体出现脾肾虚的话，那么身体就会有相对应的表现症状。而且脾虚肾虚是中医的术语，脾的功能是消化饮食，把饮食的精华运输全身的功效，如果出问题会引发一系列的麻烦，身体就会发生很多的疾病，需要尽快的调理。
步骤/方法：
1、
平时要注意保暖，人体内的大部分疾病都是因为
发布于 2023-04-11 06:16
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概述
如果平时不注意身体保健可能会引起，身体过于虚弱的现象，对患者的日常生活也会产生很大的影响，但有的患者如果出现了脾虚，或者出现了肾虚的症状，都可能会引起头晕耳鸣的症状，也可能会导致患者出现精神过度紧张和疲惫的现象，脾虚肾虚的治疗方法比较多，可以选择口服中药的方法来进行调养，也可以选择使用食疗的方法，或者适当锻炼身体的方法来进行护理，效果都是比较好的。
步骤/方法：
1、
脾虚肾虚的调理方
发布于 2024-05-24 01:53
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1、脾虚水泛型：
这类患者常见有全身浮肿，腰以下为甚，水肿消长反复，脘闷腹胀，食少便稀，面色萎黄、神疲肢冷、小便短少，舌质淡，苔白滑，脉沉缓。治宜温中健脾、行气利水。食疗方宜选用：
黄芪粥：黄芪30克，大米50克，先用黄芪煎水去渣取汁，用药汁煮米成粥，待粥煮至浓稠时，用油、盐、味精、葱花、生姜调味食用。常服有健脾消肿作用。
赤豆煨鲤鱼：赤小豆100克，鲤鱼500克，鲤鱼去肠杂，留鳞，洗净，放瓦煲
发布于 2024-10-06 03:52
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脾虚是中医概念。具体说到能导致脾虚的原因：例如，牙齿松动，脱落，味觉减退，胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中消化速度减慢，易于滞留；同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对事物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。加之有些中老年人，年轻时过于劳累，或饮食上未注意调理，日久损
发布于 2022-12-27 04:45
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1.饮食规律：饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生;如果湿气重，可加入薏米;如果睡眠不好，可以加入高粱米。
2.忌寒凉：冰凉的食物要少吃，寒性食物也尽量少吃，如苦瓜。
3.饮食清淡：平时吃饭忌肥甘味厚，太甜的、油腻的、咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的、好消化的、多样化的
发布于 2024-03-31 00:35
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概述
脾肾虚的诱发因素是非常多的，对患者日常生活和工作都会产生很大的影响，脾肾虚的患者可能是由于工作压力比较大或者经常熬夜导致的这一现象，有的患者还可能会导致或者出现流虚汗的症状，对日常生活和工作都会产生很大的影响，也可能会引起患者出现的气喘、头晕、耳鸣的症状，应该选择合适的治疗方法，也可以选择使用食疗的方法来进行调养。
步骤/方法：
1、
脾肾虚的调理方法是非常多的，也可以选择山药、海参、
发布于 2024-05-23 15:37
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概述
脾肾虚的诱发因素是非常多的，一般都是由于长时间身体免疫力低下引起的，这一现象也可能会导致有的患者出现了鼻塞和头晕的症状，如果出现了脾肾虚的症状，还可能会引起咽喉不舒服的现象，女性脾肾虚的患者可能会引起消化不良，或者出现食欲不振的现象的患者，还可能会引起身体过度消瘦的症状，应该及时进行治疗，也可以选择食疗的方法来进行养生保健。
步骤/方法：
1、
脾肾虚的患者应该多注意休息，可以适当吃一
发布于 2023-04-11 02:48
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除了肝部病变的影响之外，肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升，所以要去除肝火，足够的睡眠也是必不可少的。
除了上述的调理之外，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。食物方面，可以多吃一下清肝火的蔬菜水果，像苦瓜、莲藕
发布于 2023-01-06 01:33
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拨开你张开的刺，一意孤行地想温暖你
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性别：女，年龄：60岁
心脾虚并阴虚，能吃归脾丸吗
吃归脾丸行吗