发布于 2022-12-27 04:45

脾虚是一个中医概念。具体到可以导致脾虚的原因。比如,牙齿松动,味觉减退,胃肠道的平滑肌开始萎缩,弹性下降,蠕动变慢,食物在胃肠道的消化速度减慢,容易滞留;同时,胃肠道表面的枯萎膜逐渐变薄,消化腺也逐渐萎缩,消化液的分泌减少,分解事物的能力降低。由于这些生理上的变化,中老年人的脾胃逐渐衰弱,消化功能下降,从而引起上述种种不适。另外,有些中老年朋友年轻时过度劳累,或不注意饮食,久而久之损伤了脾胃,加重了体质。在中医上,脾虚也分为脾气虚和脾阳虚(脾气虚之上的寒象)。中医的脾虚是由脾虚引起的病症,其表现极为复杂,主要是呕吐、腹泻、水肿、出血等。脾胃是人体运化食物和产生气血的最重要器官,因此脾脏是 "后天之本"。脾胃是人体的 "后天之本",也是人体的 "天命之源"。

脾虚呕吐:吃喝不慎,容易呕吐,一吐即止。方以健脾和胃止呕,方为香砂六君子汤加减。

脾虚泄泻:时见便溏,时见腹泻,反复发作,完谷不化,饮食减少,食后烦闷不适,稍进油腻之物,大便次数增多,面色萎黄,神疲懒动,舌淡苔白,脉细弱。饮食不节制,不思饮食,不思饮食,不思饮食,不思饮食,不思饮食,不思饮食,不思饮食,不思饮食,不思饮食,不思饮食,不思饮食,不思饮食,不思饮食。

脾虚水肿:见身体肿胀,尤其是腰部以下,按压凹陷不易恢复,脘腹胀满,食纳减少,面色不华,四肢疲乏发冷,小便短少,舌质淡,苔白滑,脉沉而缓。脾虚水肿是由于脾虚水停,泛滥成灾,治宜温脾利水消肿,方选实脾饮加减。

脾虚出血:见便血紫黯,甚或黑色,或尿血,呕吐,鼻衄紫斑,神疲乏力,气短声低,面白头晕,舌质淡,苔薄白,脉细弱。治以健脾、益气、调血,方为归脾汤加减。

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临床中脾虚的患者调理分为两类,一个是药物调理,另一个是饮食调理。脾虚患者经常表现为消化功能有问题,脾运化水谷精微功能受到影响,症状为纳食欠佳、腹胀、大便溏稀、粘滞不爽。病人可以用中药来进行调理,可以在医生指导下服用参苓白术散等药物。另外可以用饮食办法来调理脾虚病人。如用大枣、莲子、薏米配合大米,熬成稀粥来进行药膳。患者平时最好能养成健康的饮食习惯。针对消化道功能不好的脾虚患者,可以用这个办法来对
发布于 2022-10-08 06:47
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若脾胃虚寒的人,胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。建议您可以适当的多吃些薏米山药粥,同时多煲汤来喝,服用中药生脉饮即可改善的。
发布于 2022-10-16 18:08
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脾虚怎么调理 绿豆 研究证明,绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分,如类黄酮、单宁、皂甙等。 绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量的膳食纤维等。因此夏季吃绿豆清热解毒,缓解中暑。绿豆常见的吃法是熬粥或熬汤,做成绿豆沙也是不错的选择。 蚕豆 我们一般吃的蚕豆都是营养非常的丰富,因为蚕豆中富含有一定的钙、钾、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质,都是有益健康的营养素呢。 它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富
发布于 2024-08-12 11:37
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概述 现在有很多朋友特别注重养生,平时也会经常去找中医来调理自己的身体,不过在看病的时候经常会听到脾虚肾虚之类的,并不是特别明白,如果身体出现脾肾虚的话,那么身体就会有相对应的表现症状。而且脾虚肾虚是中医的术语,脾的功能是消化饮食,把饮食的精华运输全身的功效,如果出问题会引发一系列的麻烦,身体就会发生很多的疾病,需要尽快的调理。 步骤/方法: 1、 平时要注意保暖,人体内的大部分疾病都是因为
发布于 2023-04-11 06:16
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概述 如果平时不注意身体保健可能会引起,身体过于虚弱的现象,对患者的日常生活也会产生很大的影响,但有的患者如果出现了脾虚,或者出现了肾虚的症状,都可能会引起头晕耳鸣的症状,也可能会导致患者出现精神过度紧张和疲惫的现象,脾虚肾虚的治疗方法比较多,可以选择口服中药的方法来进行调养,也可以选择使用食疗的方法,或者适当锻炼身体的方法来进行护理,效果都是比较好的。 步骤/方法: 1、 脾虚肾虚的调理方
发布于 2024-05-24 01:53
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1、脾虚水泛型: 这类患者常见有全身浮肿,腰以下为甚,水肿消长反复,脘闷腹胀,食少便稀,面色萎黄、神疲肢冷、小便短少,舌质淡,苔白滑,脉沉缓。治宜温中健脾、行气利水。食疗方宜选用: 黄芪粥:黄芪30克,大米50克,先用黄芪煎水去渣取汁,用药汁煮米成粥,待粥煮至浓稠时,用油、盐、味精、葱花、生姜调味食用。常服有健脾消肿作用。 赤豆煨鲤鱼:赤小豆100克,鲤鱼500克,鲤鱼去肠杂,留鳞,洗净,放瓦煲
发布于 2024-10-06 03:52
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1.饮食规律:饮食对脾胃的影响是最重要的,一日三餐要规律饮食,尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐,可以以小米为主,加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生;如果湿气重,可加入薏米;如果睡眠不好,可以加入高粱米。 2.忌寒凉:冰凉的食物要少吃,寒性食物也尽量少吃,如苦瓜。 3.饮食清淡:平时吃饭忌肥甘味厚,太甜的、油腻的、咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的、好消化的、多样化的
发布于 2024-03-31 00:35
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概述 脾肾虚的诱发因素是非常多的,对患者日常生活和工作都会产生很大的影响,脾肾虚的患者可能是由于工作压力比较大或者经常熬夜导致的这一现象,有的患者还可能会导致或者出现流虚汗的症状,对日常生活和工作都会产生很大的影响,也可能会引起患者出现的气喘、头晕、耳鸣的症状,应该选择合适的治疗方法,也可以选择使用食疗的方法来进行调养。 步骤/方法: 1、 脾肾虚的调理方法是非常多的,也可以选择山药、海参、
发布于 2024-05-23 15:37
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概述 脾肾虚的诱发因素是非常多的,一般都是由于长时间身体免疫力低下引起的,这一现象也可能会导致有的患者出现了鼻塞和头晕的症状,如果出现了脾肾虚的症状,还可能会引起咽喉不舒服的现象,女性脾肾虚的患者可能会引起消化不良,或者出现食欲不振的现象的患者,还可能会引起身体过度消瘦的症状,应该及时进行治疗,也可以选择食疗的方法来进行养生保健。 步骤/方法: 1、 脾肾虚的患者应该多注意休息,可以适当吃一
发布于 2023-04-11 02:48
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除了肝部病变的影响之外,肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好,也会造成肝火上升,所以要去除肝火,足够的睡眠也是必不可少的。 除了上述的调理之外,一些简单的药材或食物也有助于清火,比如药疗方面,可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。食物方面,可以多吃一下清肝火的蔬菜水果,像苦瓜、莲藕
发布于 2023-01-06 01:33
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