一、杏仁妙用
原料:梨1个,杏仁10克,冰糖12克。
制作方法:将梨去皮核,加杏仁及冰糖,隔水蒸20分钟食用。
健康提示:
1、有清热宣肺作用。
2、主治小儿肺炎、支原体肺炎等疾病。另外,杏仁还可以和大米一起煮粥给孩子服用,有利于病情好转。杏仁里面含有氰化物,对人体有毒。炒过的杏仁毒性会减少,但儿童不宜多吃。
二、百合薏米粥
原料:百合50克、薏米200克。
制作方法:加水5碗,煎成3碗,分3次服,每日1剂。
一、杏仁妙用
原料:梨1个,杏仁10克,冰糖12克。
制作方法:将梨去皮核,加杏仁及冰糖,隔水蒸20分钟食用。
健康提示:
1、有清热宣肺作用。
2、主治小儿肺炎、支原体肺炎等疾病。另外,杏仁还可以和大米一起煮粥给孩子服用,有利于病情好转。杏仁里面含有氰化物,对人体有毒。炒过的杏仁毒性会减少,但儿童不宜多吃。
二、百合薏米粥
原料:百合50克、薏米200克。
制作方法:加水5碗,煎成3碗,分3次服,每日1剂。