哪些方法可以促进十个月宝宝钙的吸收呢

　　维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙，可以预防和治疗小儿佝偻病。而10个月宝宝维生素D的来源有两种：

　　1.皮肤的光照合成这是人体VD的主要来源。晒太阳能激发体内的胆固醇根据自体所需自主转化为维生素D，将食物中的钙盐分解为易被人体吸收的钙离子，产生源源不断的原生钙，维持机体钙质平衡，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。

　　父母可以经常带宝宝去户外活动，宝宝晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。每次晒太阳时间的长短可1-2小时，或每次15-30分钟，每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿。

　　2.食品中的VD 是婴儿VD的外源性来源。10个月宝宝可以从强化食物以及VD制剂中获得充足的VD，推荐摄入量为400 IU/天。

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维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙，可以预防和治疗小儿佝偻病。而11个月宝宝维生素D的来源有两种： 1.皮肤的光照合成这是人体VD的主要来源。晒太阳能激发体内的胆固醇根据自体所需自主转化为维生素D，将食物中的钙盐分解为易被人体吸收的钙离子，产生源源不断的原生钙，维持机体钙质平衡，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。父母可以经常带宝宝去户外活动，宝宝晒太阳的时间最好在早上9-10点及下

发布于 2023-06-25 13:15

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哪些方法可以促进6个月宝宝补钙

维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙，可以预防和治疗小儿佝偻病。而6个月宝宝维生素D的来源有两种： 1.皮肤的光照合成这是人体VD的主要来源，光线中的紫外线照射皮肤，会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD。晒太阳时宝宝如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水，以补充水分。小儿晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。父母可以经常带宝宝去户外活动，夏季尽可能暴露皮肤，同时注意保护宝宝

发布于 2023-07-29 08:24

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哪些方法可以促进8个月宝宝补钙

维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙，可以预防和治疗小儿佝偻病。而8个月宝宝维生素D的来源有两种： 1.皮肤的光照合成这是人体VD的主要来源，光线中的紫外线照射皮肤，会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD。父母可以经常带宝宝去户外活动，宝宝晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。每次晒太阳时间的长短可1-2小时，或每次15-30分钟，每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿。

发布于 2023-08-03 00:09

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怎样帮助促进宝宝钙的吸收

户外晒太阳是天然钙制剂。人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质，它经阳光中的紫外线照射后，能生成维生素D3，可以增进钙在肠道中的吸收度。宝贝需要经常到户外晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成。开始时每天15分钟左右，逐渐延长，一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说，上午10点和下午2点的阳光最适合。

发布于 2023-04-07 19:28

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如何促进七个月宝宝补钙

维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙，可以预防和治疗小儿佝偻病。而7个月宝宝维生素D的来源有两种： 1.皮肤的光照合成这是人体VD的主要来源，光线中的紫外线照射皮肤，会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD。父母可以经常带宝宝去户外活动，宝宝晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。每次晒太阳时间的长短可1-2小时，或每次15-30分钟，每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿。

发布于 2023-05-28 08:52

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如何促进宝宝钙吸收避免肋骨外翻

可用如下方法:一宝宝可以服用鱼肝油(帮助钙的吸收),胶囊为每天一粒,开水融化囊衣口,滴入婴儿口中.亦可选用滴剂,每天三滴..(注:鱼肝油补补停停,如补三个月,停一个月,长期服用鱼肝油会导致中毒) 二:母乳喂养的宝宝,母亲可以在日常饮食中适当摄入含钙丰富的食物:虾皮牛奶海带豆制品动物骨头蔬菜等,婴儿每天从母亲的乳汁中可以对钙有更好的吸收.

发布于 2023-06-15 10:49

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哪些方法可以促进钙片的吸收

1.吃完钙片不要马上喝茶茶中的单宁会影响钙的吸收，不利于孕妇补钙效果。 2.不要空腹吃钙片随餐服用、饭后、两餐之间或睡前均可服用，因为充分的食糜可干扰草酸，促进钙的吸收。另外，夜间血钙浓度低，所以，睡前服钙也有利于钙的吸收。 3.钙片不要与多维片一起吃多维片中一般含有其他无机盐，并且钙和铁、锌、镁和磷等都存在相互作用关系，比如钙可以抑制铁、锌等的吸收，因此，最好钙补充剂不要和其他多维片同时

发布于 2023-07-30 16:40

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十个月宝宝歌曲

1、勃拉姆斯摇蓝曲明亮纯净的音符，愉快的旋律，一如孩子天真的儿语，使人也变得纯真而愉悦。水晶般宁静的音如同一阵柔和轻缓的和风，又象母亲慈祥的手拂过，跟随节奏的律动，让身体在轻轻的晃动里安。 2、音乐的瞬间这是一首天真纯洁，令人欣喜的小品曲，带有轻快活泼的民间舞曲风格。虽然总共只有54小节，音乐形象比较单一，但是舒伯特将之处理得非常精巧，真可以称得上是玲珑剔透.精致小巧。整首乐曲保持着宛若天成

发布于 2023-03-28 21:55

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十个月宝宝游戏

充满好奇心的宝宝——对任何事物都要探索，越阻拦，就越要去尝试。爸爸妈妈要多鼓励，积极主动教宝宝认知事物，不过分限制宝宝的行为;尽可能减少家里的不安全因素，如尖锐的物件、锋利的刀具等。拾物入瓶把钙片倒在纸巾上，妈妈同宝宝一起把钙片捡入瓶中。宝宝用食指和拇指能将钙片逐片放入瓶中。妈妈和宝宝比赛，看谁捡得快。宝宝放一片妈妈数1，放两片妈妈数2，看看宝宝能放进去几片。练习用食指和拇指捡细小的东西，

发布于 2023-03-28 22:08

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6个月的宝宝如何补钙呢

1、补钙产品钙源安全最重要宝宝补钙，除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物外，补充钙源安全的钙剂为宜。碳酸钙分为天然矿物钙、化合钙和海洋生物钙、动物骨骼。天然矿物钙来自深藏地下几千米的天然方解石;化合钙是通过化学方法合成的;海洋生物钙则是以贝类、虾蟹、牡蛎、海胆等的贝、甲壳及珍珠、海藻等为主要原料，经粉碎磨细而成，以碳酸钙为主要化学成分。但近年来因海洋污染严重，这些生物体内多沉积有多种重

发布于 2023-07-29 08:10

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