孕期补钙的7种方法是什么？
孕期补钙的7种方法是什么？
发布于 2022-09-16 21:59
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问世间什么最无聊，就是此刻最无聊
怀孕7个月，如果需要补钙，可以食用一些钙剂，如钙尔奇、碳酸钙、维生素D等食物都有利于钙的吸收。平时要合理饮食，多晒太阳，适当运动，增强体质。
回答于 2022-09-16 22:05
就算我十恶不赦你也爱我吗
可以吃钙片，另外，饮食上注意加强，营养上多吃瘦肉、坚果、核桃、黑芝麻，晚上睡觉前喝一杯牛奶，你平时也要注意适当活动，多出去晒晒太阳，注意做好胎动，定期做孕检。
回答于 2022-09-16 22:37
花花世界，是我太认真。
孕期含钙的药物有很多种，只要是正规药店正规厂家的产品都可以服用，还可以配合食补，如海鲜、牛奶、鸡蛋等，每天都可以适当吃一些，也有补钙的作用。
回答于 2022-09-17 00:36
问了“孕期补钙的7种方法是什么？”的人还对以下问题感兴趣
智者一切求自己，愚者一切求他人。
怀孕之前的身体还是不错的，但是怀孕之后就感觉骨头有的时候会疼，医生说是宝宝吸收了妈妈的钙质，所以现在需要补钙，最好是用食物的方法，不会产生副作用。
想得到怎样的帮助：孕妇补钙食物有哪些？
发布于 2024-06-28 22:35
3个回答
what a loveiy world it well be with you away.没有了你．这个世界多么寂寞
7个月宝宝缺钙锌怎么补
发布于 2023-05-29 01:29
3个回答
提问者
问世间情为何物，只是一物降一物。
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我已经怀孕有几个月了，大家都跟我说到了这个年纪的孕妇，应该多补补钙，这样对婴儿好，也对孕妇本人有好处，可是又不愿意吃药，相对来讲还是愿意用食谱来进行补钙的，毕竟是药三分毒，食补应该是最稳妥。
想得到怎样的帮助：孕妇补钙的食谱有哪些？