孕期补钙的7种方法是什么？
孕期补钙的7种方法是什么？
发布于 2022-09-16 21:59
共有3个回答
问世间什么最无聊，就是此刻最无聊
怀孕7个月，如果需要补钙，可以食用一些钙剂，如钙尔奇、碳酸钙、维生素D等食物都有利于钙的吸收。平时要合理饮食，多晒太阳，适当运动，增强体质。
回答于 2022-09-16 22:05
就算我十恶不赦你也爱我吗
可以吃钙片，另外，饮食上注意加强，营养上多吃瘦肉、坚果、核桃、黑芝麻，晚上睡觉前喝一杯牛奶，你平时也要注意适当活动，多出去晒晒太阳，注意做好胎动，定期做孕检。
回答于 2022-09-16 22:37
花花世界，是我太认真。
孕期含钙的药物有很多种，只要是正规药店正规厂家的产品都可以服用，还可以配合食补，如海鲜、牛奶、鸡蛋等，每天都可以适当吃一些，也有补钙的作用。
回答于 2022-09-17 00:36
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提问者
问世间情为何物，只是一物降一物。
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