概述
不育症是一种比较常见现象，对男性的身体健康，影响也是非常大的，男性如果出现了不育症，可以通过食疗的方法来辅助调理，并提高人体的免疫力，平时多吃些含锌丰富的食物，对健康比较好，有效的促进男性精子的生成也可以有效的促进男性的精子活力的提升，平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，注意合理的身体保健，有效的预防不育症的产生。
步骤/方法：
1、 不育症的食疗方法是比较多的，男性平时可以适当的吃一些核桃进行饮食调理，多吃一些结果类的食物，有效的促进生殖系统方面调整，也可以选择使用核桃仁和五味子加蜂蜜的方法进行服用，口感比较好。
2、 男性平时可以适当的吃些黑芝麻糊有效的缓解身体不适的症状，对男性生殖系统方面调理有很好的效果，等下出现了不育症，平时也可以适当吃一些山药或者是枸杞子进行调理，具有一定的的补肾强精的作用。
3、 男性出现了不育症，可以适当吃一些枸杞子海参粥，营养价值也是非常高的，有效促进男性精子的生成，而且具有一定的补肾的作用，可以有效的预防男性不育症的产生，促进男性的生殖健康。
注意事项：
男性平时应该注意合理的身体保健，如果出现了不育症，根据病因的不同，进行合理的治疗，平时应该有一个好的饮食规律，适当吃一些牡蛎或者是海鲜类的食品，对健康是非常好的。
