概述
前段时间感觉全身没有力气,而且脸色也发黄,尿液发黄并带有恶臭味道,看到油腻的食物就开始恶心呕吐,并且脾气也忍不住的会大发,早晨醒来会有些头晕晕的,一点食欲感都没有呢,后来女朋友带着我去医院做了血液常规检查,检查结果确是患上了大三阳,这对我来说是很大的打击,怎么会患上了大三阳了呢,想知道得了大三阳该怎么办呢。
步骤/方法:
1、 患上了大三阳应该多喝水,因为多喝水可以增加血液循环,促进新陈代谢,有利于身体中的废物排除,并且还能减少代谢物和毒素对肝脏的损害。饮食中不能暴饮暴食,要保持饮食的均衡,尽量不要吃辛辣的食物。
2、 患上了大三阳在生活中应该多饮用一些蔬菜和汤类或者是鱼类的食物,比如:一些豆制品、牛肉、鸡肉等,饮食中尽量不要吃不新鲜和发霉、油炸、罐头等加工的食物,平时应该保证充分的休息和睡眠。
3、 大三阳患者一定要保持良好的心情状态,尽力做到心平气和、乐观开朗的状态,多做一些户外的互动,这样可以达到强身健体,并且还能护肝保健,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要过于劳累,注意劳逸结合。
注意事项:
患上了大三阳一定不要盲目的就医,选择正规的大医院进行治疗,积极的配合医生治疗,饮食方面应该以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多注意锻炼身体。