跑步对心脏疾病有影响吗？

1.跑步其实对心脏是有好处的，经常运动可以增强心脏的功能。但相对于心脏不好的人来说，最好还是只走或快走，最多是慢跑，快跑会加重心脏的负担。也可以在心脏可以承受的范围内运动。

2.总的来说，跑步是保持心脏健康的好方法，运动时肝脏、脾脏、皮肤积蓄的血液在积极运输营养物质，带走废物；所以总的来说，适当的跑步对心脏还是有好处的，但心脏不是特别好的人需要注意了。

3、对于有心脏病的人来说，最好不要跑步，因为跑步会加重心肺的负担，不利于健康。如果特别想锻炼身体，可以把跑步改为散步，然后逐渐加快，形成快步走，可以每天坚持半小时，这样一方面健身，增强免疫力的同时也不会对心脏造成负担。

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