概述
肝功能高一般是指转氨酶的指标高，肝功能高代表着肝脏是受损的。而脂肪肝是指肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，就是脂肪肝。肝功能和脂肪肝这二者中间有一定的联系，但是联系也不是很紧密，所以肝功能指标高并不能说明就是脂肪肝。这二者是不能划等号哦。肝功能指标高有可能是肝炎导致的，还有可能就是药物对肝脏造成损伤，还有可能就是脂肪肝对肝脏造成损伤，这都是有可能的。
步骤/方法：
1、 现在人的工作压力大，很多人都已经习惯熬夜了，长时间的熬夜，会导致睡眠不足，长时间的就会慢慢导致肝脏营养不良，时间久了，肝脏营养不足就会受损，所以平时作息一定要规律，不要熬夜，睡眠要·充足。
2、 脂肪肝是可能导致肝功能异常的一个原因，所以平时在生活中对于脂肪肝一定要注意。如果肥胖造成的脂肪肝的话，就一定要参加有氧运动，把脂肪消耗掉，平时饮食要控制热量，可以吃一些高蛋白的食物，可以补充维生素。
3、 还有一类人群就是长期大量的酗酒导致肝脏损伤。酒精对肝脏的损伤是很大的。很多人一开始酒精肝，后来不注意就会慢慢的导致肝硬化，肝硬化是一个不可逆转的疾病，所以酒精肝患者一定要注意1不要喝酒了，酒精是很有影响的。
注意事项：
肝脏是人体一个重要的器官，所以平时一定要注意保护，要保持心情愉快，因为肝主疏泄，如果一个人长期郁郁寡欢的，对肝脏是有损伤的，一定要心情愉快，还有就是不要熬夜，熬夜会导致肝脏损伤，而且也会造成免疫力下降。
