概述
你好,你的谷丙转氨酶447有偏高,谷草转氨酶17是正常的,建议你不要担心,放松心情,因为导致转氨酶升高的原因有很多种情况,像肝炎、胆道疾病、有些感染性疾病、还有像熬夜、喝了大量的酒都有可能是导致转氨酶升高的原因,正因为原因诸多,所以建议你还是去医院做一个确切的检查,以便能及时的采取一些治疗的措施,避免耽误病情,从而使病情变得更加的严重。
步骤/方法:
1、 除了上述所说的采取必要的检查治疗外,还有就是要注重对肝脏的养护,正所谓三分治七分养的道理,所以在饮食方面,和生活习惯上都要做出一些必要的调整,通过对饮食的调整来改善肝功能异常
2、 平时要多吃一些含维生素比较高的食物,像萝卜、花菜、菠菜、苹果、葡萄、梨等等一些蔬菜水果,还有菌类食物,如木耳、蘑菇、香菇等,通过这些食物来补充体内的维生素,提高自身的免疫力和抵抗力
3、 还有要多吃一些膳食纤维的食物,如红薯、玉米、燕麦等,还有一些含有蛋白质较高的食物对肝脏也有好处,像牛肉、鸡肉、瘦肉、鱼类、豆类等,这些食物也比较容易消化,而且还能减轻肝脏代谢的负担
注意事项:
要多注意休息,不要熬夜,保证良好精神状态,不要喝酒吸烟,不要疲劳过度,注意劳逸结合,不要吃油炸的食物,要多喝水,保持心平气和