概述
谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高表示肝功能异常，就是一些肝脏疾病引起的比如说肝炎、肝癌、肝硬化等，所以要及时的去医院做检查，以便能够找出具体的致病原因，然后再采取一些治疗方法，比如说用药物降低转氨酶，但是还得注意对肝脏的保护，通过一些对肝脏有益的食物，减轻药物对肝脏的刺激。定期的去医院做检查，注意平时的饮食习惯和生活习惯。
步骤/方法：
1、 除了上述所说的药物治疗方法外，还有就是可以通过食疗的方法来改善病情，在此简单的介绍一道食谱，猪肝菠菜粥，把猪肝洗净切成片用清水浸泡，把大米加水煮熟，然后加入猪肝至熟，把菠菜焯水切成段加进粥，加盐即可。
2、 还有就是平时要多吃一些对肝脏较好的食物，如高蛋白的食物，能促进肝细胞的再生长和修护作用，如牛肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。一些膳食纤维的食物，有助于消化，减轻肝脏代谢负担，如红薯、玉米等。
3、 多吃一些菌类食物也是很好的，如蘑菇、香菇、木耳等，能提高免疫力，还有抗癌的作用。还有一些新鲜的蔬菜水果，特别是一些维生素较高的，像苹果、梨子、菠菜、萝卜等，补充体内维生素。
注意事项：
要戒烟戒酒，不要吃一些辛辣的食物、油炸的食物、烧烤的食物，多吃一些清淡的食物，还要注意多休息，不要熬夜，不要劳累过度，要保持愉悦的心情。
