概述
我今年已经有三十六岁了，我平时在饮食方面一直都比较喜欢吃辛辣和刺激性较强的食物，不仅如此，我还有吸烟喝酒的习惯，在加上我比较懒，所以这么些年我身体状况越来越差，一开始也没有什么不适的迹象出现，但是最近这半年的时间，也不知道怎么回事，我突然感觉到特别的厌油，而且整个人都消瘦了很多，医生说我患有的是小三阳的疾病，那到底小三阳的转阴方法是什么？
步骤/方法：
1、 对于患有小三阳疾病的患者，首先是需要在专业的医生指导下进行用药的，如果患者自行选用药物并且经常更换，那么不利于病症恢复。所以患者首先需要进行科学、规范、系统的治疗是可以实现病毒转阴的。
2、 建议患者除了采取药物进行治疗外，首先还需要适当的增加体育锻炼，通过体育锻炼可以使患者的体质得到改善，对于小三阳疾病的恢复是极为有利的。所以患者可以每天抽空二十分钟，进行跑步或者是游泳等。
3、 最后，患者在日常饮食中方面也是非常重要的，避免吃不营养的垃圾食物，以免食肝脏收到了损害。建议患者可以尽量多吃一些新鲜且营养的食物，比如鸡肉，鱼肉，蔬菜等，对于病症恢复有一定作用。
注意事项：
建议男性在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜以及烟酒过度。除此之外，在饮食方面应当以清淡为主，避免辛辣刺激性较强的食物。
