概述
乙肝分为大三阳和小三阳，乙肝大三阳是比较严重的疾病，而乙肝小三阳能稍微好一些。其中乙肝小三阳病毒阴性患者是有机会转阴的，转阴的意思就是治愈，根据医学统计，每年大约2%到3%的乙肝小三阳病毒阴性患者成功治愈，所以患者应该提高信心积极乐观的去进行准备，好好打理自己的生活，才能够为转阴创造机会。具体的做法有很多，主要就是改变饮食。
步骤/方法：
1、 肝脏是我们人体中重要的代谢器官，它负责净化，因此它本身就有一定的自净能力。乙肝小三阳病毒阴性患者是需要通过自己的努力降低对自己肝脏的压力，从而能够让自己的肝脏发挥自净的功能。
2、 乙肝小三阳病毒阴性患者必须要保持积极向上的良好态度，应该尽量避免情绪大起大落，在饮食方面要尽量少吃油腻的食物，多吃富含蛋白质的食物，同时应该避免暴饮暴食和烟酒。
3、 乙肝小三阳病毒阴性患者还应该保持适当运动，但运动不宜太过激烈。篮球排球等激烈的球类运动还是不要去做比较好，这些患者比较适合跳绳、慢跑、广场舞等简单的运动，能够提高身体的免疫能力。
注意事项：
乙肝小三患者在调养的过程中要经常去医院进行检查，根据医生检查结果来调整自己的计划，才能够尽快达到自己想要目的。但也不必太过急躁，因为实际上这个时间大概需要1到2年。
