概述
我阿姨上个月的时候做B超，然后发现自己患了肝囊肿，阿姨说自己也没什么特别明显的症状，还好发现的早，就可以早点治疗。医生对她说肝囊肿的生长是很缓慢的，但是任由它生长的话可能就会压迫肠胃，会导致恶心或者呕吐等，而且还会突然引起腹痛，而现在阿姨的病症只是腹部有一些比较硬的包块，所以说还算是早期。想替阿姨问问肝囊肿患者要怎么自我保健？
步骤/方法：
1、 肝囊肿患者要注意日常时候的自我保健，要减少外界因素对肝脏的刺激，以此防止病情的恶化。我们可以从以下四方面来自我保健。第一点就是要注意保暖，特别是秋冬季节，可以喝生姜汤要驱散寒气，临睡前还可以泡脚促进血液循环。
2、 第二点就是要注意饮食，气温变化大的时候可促进蛋白质分解，抵抗力会降低，人就比较容易被传染疾病，所以这个时候就要吃鸡蛋，鱼类和豆制品补充蛋白质。临睡前还可以喝一杯热牛奶，还可以促进睡眠。
3、 第三点就是要多锻炼，肝囊肿患者要根据自己的体质适当的运动，散步，慢跑，以及打打太极拳都是很好的锻炼方式，注意晨练的话适宜在室内，因为室外的话患者容易吸入有毒的空气和尘埃，会加重病情。
注意事项：
第四点就是肝囊肿患者要注意调养自己的精神，要保持平和乐观的情绪，不要太劳累，防止加重对肝脏的负担。患者还要注意的就是要少喝水，要及时排尿。
