概述
柿子是很多人经常吃的一种食物，但是是凉性的水果，经常吃柿子可以有效的避免出现明显的身体微量元素缺乏的现象，而且能够有效的补充人体所需的维生素c，柿子的饮食搭配是非常重要的，如果吃柿子同时吃黄瓜，也可能会引起明显的身体不适，吃柿子同时吃黄瓜也可能会导致黄瓜中的维生素破坏，甚至会影响到食物的消化和吸收，所以应该慎重的进行搭配。
步骤/方法：
1、 柿子饮食搭配是非常的重要的，吃柿子同时吃黄瓜不会产生不良的影响，但是最好不要这样搭配，都可能会引起消化不良的症状，饮食过程中应该进行合理的搭配，避免出现饮食不当的情况。
2、 很多人都认为柿子是很好的一种食物，应该多吃些柿子，有效的避免出现明显消化不良的症状，具有一定的祛火的作用，但是柿子和黄瓜在一起搭配吃的过多，都可能会导致肠胃功能紊乱的危害。
3、 柿子是一种比较常见的食品，适合有一些食物搭配不当，都可能会引起中毒的危害，甚至和黄瓜最好不要放在一起吃，也可能会导致维生素c缺乏的现象，平时应该有一个好的食疗养生的方案。
注意事项：
柿子的养生保健的效果都是比较好的，吃柿子的同时如果吃黄瓜也可能会导致明显的身体不适的症状，甚至会导致消化不良的现象，最好不要放在一起搭配的是。
