概述
柿子是一种比较常见的食物，很多人都喜欢吃，柿子营养价值是非常高的，而且口感是非常好的，但是如果食疗的过程中搭配不当都可能会导致明显的身体不适的症状，甚至会导致，肠胃功能紊乱的现象，所以应该及时进行调理措施的同时，是可以适当吃些桃子，不会产生不良的影响，但是如果一次性吃的太多了，都可能会导致消化不良的现象。
步骤/方法：
1、 柿子是一种比较常见的食物，但是是一种良性的食物，这是自幼不要经常吃柿子之后吃了一些凉性的食物，柿子和桃子是可以放在一起吃的，不会产生不良的影响，但是一定要有一个好的饮食规律。
2、 柿子的饮食调理方式是非常多的，通过使用吃柿子的方法来有效的避免出现了明显的营养缺乏的现象，但是吃的同时不能够吃太凉的食物，也可以少吃一些桃子进行调理，但是平时应该注意饮食搭配。
3、 平时应该多注意合理的饮食安排，适当吃些柿子对健康是非常好的，柿子和桃子放在一起吃，一般不会产生不良的影响，但是平时应该少吃柿子，桃子之类的水果应该少吃，可以有效避免出现消化不良的现象。
注意事项：
平时应该多吃一些营养丰富的食物，适当吃些柿子或是桃子，对健康是非常好的，平时应该多注意饮食调理，应该少吃一些过凉的食物，可能会对人的胃肠健康会有一定的影响。
