发布于 2023-05-31 00:07

  月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。

  月经来潮中,可摄食动物肝脏等,以维持体内热量。此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。

  月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。

  食疗方:

  1、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

  2、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

  3、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

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1黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能:补中益气,养血止血。主治:气虚型月经出血过多。 2浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能:清热、调经.主治:月经先期量多。 3山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能:活血调经。主治:妇女有经期错乱。
发布于 2023-04-03 14:06
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首先就是月经要是经常提前来的话,那么女性就要注意了这个也是一个月经不调的现象,所以我们在食物的烹饪上不要放那么多的那些辛香料,肉类的食物也要减少摄取,青菜中的葱跟青椒、洋葱也是少吃,其他的青菜就要摄取多一点。 那么接着就是对于月经总是会推迟的人来说了,在食物上的选择我们就要跟月经提前的情况相反。女性要摄取多一些肉类的食物,对于那些冷食的话就要少吃。那么可以吃一些猪肝等等的补血食品。 其次就是针对
发布于 2022-11-28 20:42
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1、黑木耳红枣茶 黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。 2、浓茶红糖饮 茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。 3、山楂红糖饮 生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。 4、茴香酒
发布于 2024-05-05 04:04
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1、乌贼汤 配方:乌贼鱼500克,葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等 制作:将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上葱姜丝,加水适量,先用武火烧,后用文火炖15分钟,加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。 功效:滋阴和血,清热,活血。主治:妇人血虚、经闭、崩漏,带下,月经不调等症。 2、龙眼蛋汤 配方:龙眼肉30克,红糖20克、红皮鸡蛋2枚。 制作:将龙眼煮20分钟,再加入红糖,打破鸡蛋搅入汤中,略煮1~2
发布于 2023-04-28 22:22
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食疗方1:姜枣红糖水 提到姜枣红糖水,可谓说是很多女性的最爱,因为姜枣红糖水对于女性来说,好处可谓说是很多的。姜枣红糖水不仅可以很好的缓解女性痛经,治疗月经不调,还可以很好的温经散寒,对于女性宫寒、面色不好等症状,都有很好的调理作用。 所需食材:干姜、大枣、红糖 制作方法:首先,要先将干姜和大枣清洗干净,然后将干姜去皮,切成碎末。之后,把大枣去掉枣核。然后,在汤锅内,最好是炖罐中,加入适量的清水
发布于 2023-03-03 00:10
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月经先期指月经周期提前7天以上,甚至十余日一行者,称为“月经先期”,又叫“经期超前”,“经行先期”,或“经早”。若月经只提前三至五天,且无其它明显症状者,属正常范围。 本病的发生一是气虚,二是血热。因为气能摄血,气虚则统摄无权,冲任失固;血热则流行散溢,以致血海不宁,均可使月经提前而至。常用的治疗月经提前的偏方主要如下。 [方一] 人参6克,大枣15枚,米30克。枣去核,与另二味同煮为粥,日1剂
发布于 2023-04-04 08:25
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月经不调西医治疗: 确诊为神经内分泌功能失调所致的月经病,在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况,采用不同的治疗方案。月经病给患者带来的主要问题有以下几方面,治疗也要从解决病人的这些问题人手: (1)出血与贫血:由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外,可酌情选用激素或刮宫止血。 (2)周期紊乱:可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗,也可用中药治疗。 (3)不孕:下丘脑一垂体一卵巢轴中的一
发布于 2022-12-17 08:15
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◆影响女性身心健康:30岁左右的女性:皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象,不利与女性体内的代谢排毒,易衰老和引起不孕。 ◆失血性贫血:月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者还有可能危及生命。 ◆引起病情恶化:很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起,其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿,如果不及时治疗就会导致病情恶
发布于 2023-02-01 09:15
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一些女性会遇到月经量少的经期问题。这样关系到女性特有月经妇科问题,有些女性就会怀疑自己是否患上了什么妇科疾病,对自己的身体状况感到担忧。其实,虽然女性月经量少是月经的一种异常现象,但有时候并不是很严重的疾病症状。不过,为了身体健康着想,还是建议到医院检查诊断较好,让自己放心。 月经量少的的原因? 多次人工流产手术或手术粗暴,损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连,都会引起月经过少;多囊卵巢综合征也可见月经
发布于 2023-02-19 14:50
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1.情绪异常引起月经失调 情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。 2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经 妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女
发布于 2023-03-09 11:15
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