1、肥胖的危害糖尿病。据统计，产后肥胖者中的糖尿病患者为非糖尿病者的4倍，且这一比率随着肥胖程度的增加而增加。研究人员认为，由于肥胖细胞过多，需要胰岛素分泌更多的胰岛素(通常为正常时的5-10倍)，以使血液中的糖分转为能量。而胰岛素长期负荷过重，功能衰竭时，血液中的糖分就会增加，以致无法充分利用而被排出体外。
2、肥胖的危害心脏病。因为脂肪增多，体重增加，人体所消耗的氧气和营养物质也增加。这就要求心脏额外费力地工作，加强收缩，输送更多的血液，才能把足够的血液运送到身体的各个组织器官，满足身体的需要。这样，就大大加重了心脏的负担，影响心脏的功能，增加发生心脏病的危险。
3、肥胖的危害高血压。肥胖者中患高血压比例很大，达20%-50%，比一般人中的高血压发生率多得多，而且伴随着肥胖程度的增加，这一比率将成倍地增加。
4、肥胖的危害高脂血症。肥胖者的机体对游离脂肪酸的利用减少，血脂中的游离脂肪算积累，血脂容量就会升高。
