脚后跟疼是骨刺吗

　　骨刺是老百姓熟悉的一个词，它也是自然老化的一个现象，也有一些报道说足跟痛是足跟长了骨刺，因此不少人来看病就会问医生："我是不是脚跟上长了骨刺?"而事实上，在所有跟痛症的患者中，仅有5%的病人是长了骨刺，而更多的90%的病人则是跖筋膜炎，另有一部分病人是胫神经跟后支的问题。

　　足跟痛是由多种慢性疾病所致。跟痛症是指足跟部跖侧(即足底一侧)的疼痛，最常见的原因有跖腱膜炎、足跟脂肪垫炎及跟骨骨刺、跟骨滑囊炎等。另外，腰臀部软组织劳损，膝关节 “髌下脂肪垫炎”、“踝管综合征””等一些疾病也可引起足跟部疼痛。只有找出足跟痛的原因，对症治疗，才能取得理想的疗效。

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脚跟疼痛是怎么回事？

第一种:脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时，脚后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐消失，再在沙发做一段时间下地行走又疼，就这样反反复复。第二种：脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大，天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。

发布于 2022-12-13 09:11

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缓解脚后跟疼的五个妙招

哪里长骨刺哪里疼，似乎骨刺就是万疼之源。很多人认为「脚后跟疼是因为长了骨刺，一根刺戳在肉里当然疼啊！」但，很多时候骨刺是被冤枉的。1、骨刺是代罪羔羊先让我们重新认识一下「骨刺君」。「骨刺」只是通俗的叫法，它的医学名称叫「骨赘」，是骨的一种代偿表现。骨赘可存在于身体的各个关节处，这与衰老、长期保持某个固定姿势、长期磨损等有关。当存在以上问题时，在人体承重部位如腰椎、膝关节、脚后跟就会出现炎症，刺激

发布于 2023-03-27 17:01

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月子病脚后跟疼是怎么回事

1、没适量运动很多坐月子的产妇在月子期间没有进行适当的运动。双脚没有下地活动，因此脚跟脂肪垫出现退化现象，所以等产妇一旦下地行走，退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动，产后双脚会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象，因此月子病脚后跟疼就是由于这症状而引发的。 2、鞋子码数不合适很多产妇会发生月子病脚后跟疼完全穿鞋码数不合适有关系。孕妇在怀孕期间，体重逐渐增大，当然脚也会增大，甚至脚会发生

发布于 2023-03-15 19:39

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每天脚后跟疼是痛风吗

概述很多朋友说自己每天脚后跟疼，怀疑是不是痛风，简单科普一下，痛风是由于人体内的嘌呤物质，在发生新陈代谢的时候紊乱了,导致了尿酸的含量偏高或偏低,从而造成高尿酸血症,在这个时候，如果血尿酸浓度过高，那么尿酸就会以钠盐的形式沉积在关节中,引起炎性反应,就是痛风,痛风在发作的时候，最典型的症状就是脚部关节出现明显的疼痛,所以脚后跟疼有很大的可能是痛风的发作。步骤/方法： 1、那么这里就劝脚

发布于 2022-12-30 04:39

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脚后跟疼是肾虚吗

1你好，绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由关节、肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。 2得了脚后跟痛不要担心。通过一些东西可以减缓疼痛，例如收缩运动，脚后跟疼患者可以面对墙壁站立，双手扶墙以保持平衡，然后踮起双脚脚尖，再放下，反复练习。平时要养成良好

发布于 2024-04-02 02:11

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脚后跟骨刺日常护理

选择软底鞋，选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)，穿得舒适比穿得好看更重要，慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。而且也可以在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。垫上泡沫软垫，软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。热敷，如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。泡脚，轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰块按摩脚底也有帮助。

发布于 2024-04-14 05:52

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脚后跟疼是怎么办

有些硬的皮鞋之类会造成脚后跟疼痛，这时候换一双稍微软一点的鞋子穿(但是不要穿很软的那种布鞋，建议穿休闲鞋)，或者在硬鞋底下加上一副软一点有弹性的鞋垫，走路时尽量选择走平整的水泥路或石板路，少走凹凸不平的泥土路和很软的草坪。每天晚上用热水泡脚，在热水中加大概二十毫升的醋，在泡脚的同时按摩脚底，疏通经脉，而且在平时注意对脚部保温，穿质量好一点的袜子，尤其是晚上睡觉要将脚包好，或者用暖脚袋。肾有毛

发布于 2024-06-30 12:21

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你的脚后跟还疼吗？

概述脚后跟疼痛一般是由于风湿关节炎，或者长期呆在阴暗潮湿的地方，长期不通风造成的，因此脚后跟一般要很长时间才能康复。步骤/方法： 1、现在我这里有一种治疗这种脚后跟疼痛的方法，很管用的一种方法，而且很方便，又实惠，是大众人群的首选方法。 2、脚后跟疼痛一般方法就是拔火罐等放出淤血的方法，这些方法既疼而且要花很多钱。而用一种叫做青砖的东西可以轻松治疗好脚后跟疼痛。它的原料只需要一

发布于 2024-06-10 07:30

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老年人出现足跟骨刺的原因与危害都有哪些

概述老年人脚后跟长骨质增生比较常见，有些人走起路来脚底特别疼，甚至都不敢下床，但是还有的人却一点也不觉得疼痛，这都是什么原因造成的，会带来哪些危害出现。步骤/方法： 1、当局部骨隆起处生长骨刺的情况下，骨刺可以刺激滑囊发生无菌性炎症，使滑囊内滑液增多，滑囊肿大，压力增高。因此，一旦局部压力增大时，便可发生疼痛现象。 2、当继续加压，使囊壁不能承受囊内外压力时，壁膜即被挤破，滑液即流

发布于 2024-06-14 06:18

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脚后跟骨刺的自我调养

折叠心理调养法应当根据病人不同的年龄，不同的学习、不同工作环境，不同的心理状态，而给以分析、解释，并通过语言交流，转移患者注意力，使病人消除各种不利于治疗的心理反应。鼓励患者树立战胜疾病的信心，来促进患者早日恢复身体健康。折叠起居调养法病人宜多休息，少负重，穿软底鞋，足部宜保暖。避免受寒、冷刺激，尽量不要长距离行走。折叠功能锻炼调养法根据病变特点及疼痛部位而区别对待。但不论何种原因引起

发布于 2024-04-14 05:58

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