概述
闭经是指女性由于各种原因导致月经紊乱，提前闭经。但是月经是因为子宫内膜脱落而形成的，女性每个月都会来一次，一次持续4-7天。四十岁之后卵巢功能就会慢慢的衰退，所以女性就会产生闭经。但是如果年纪轻的女性突然闭经，就会不正常，闭经的原因大多数饮食不规律，生理周期紊乱等等以至于闭经。所以，女性要想不闭经，正确的对身体进行调理是非常重要的，下面我来介绍一些我们在闭经期间可以吃的一些食物。
步骤/方法：
1、 鳖＋白鸽鳖、白鸽1只，适量米酒。首先要先把鳖甲敲碎，白鸽去毛洗干净，然后剥开，把鳖放在白鸽的肚子里面，加清水适量，米酒少许，隔水炖，时间到食用即可。适用于因身体虚弱引起的闭经及绝经。
2、 煮鸡蛋红花＋鸡蛋可以治疗闭经。首先将鸡蛋打入碗中。再向砂锅中注入清水烧开，调味料和红花。用小火煮10-20分钟，倒入蛋液，用小火继续煮5分钟，等到食材熟透，加入盐搅拌。关火后把煮好的食材盛入盘中。
3、 桂圆＋鸽子蛋鸡蛋打入碗中，鸽子蛋煮熟，桂圆枸杞分别清洗干净。往砂锅中加入适量的清水，倒入桂圆、鸽子蛋、枸杞、大米，搅拌均匀，用大火煮到熟透，再加入适量盐，搅拌片刻。关火后把煮好的盛出装入盘中就好了。具有通血的功效，比较适用于闭经的女性。
注意事项：
1女性最好不要过多的使用化妆品。2.早上最好喝奶。3.早餐是影响人体最重要的一餐所以早餐一定要吃。4.如果平时时间很多的话可以去健身房锻炼锻炼。
