概述
糖尿病是一种比较常见的疾病，患者在运动的过程中一定要适量，这样可以有效的缓解身体不适的症状，对糖尿病的治疗也有一定的辅助效果，不同体型不同的性格的糖尿病的患者运动的方式也是不一样的，如果身体比较肥胖的患者，也可以通过室外活动的方法进行运动，瘦弱得糖尿病的患者，一定不要运动量过大，这样可以有效预防血糖过低的现象。
步骤/方法：
1、 现在糖尿病的患者越来越多，而且年龄也越来越小，所以平时可以通过适当的运动来提高自己的身体免疫力，对健康是比较好的，一般肥胖的糖尿病的患者可以通过运动的方法来减肥，也可以提高人体的抗病能力。
2、 肥胖的糖尿病的患者应该通过打胰岛素的方法进行治疗，平时也应该积极地参加各项的活动，这样对健康是比较好的，可以通过使用一些轻度或者是中度的有氧运动的方法来调理身体。
3、 糖尿病的患者如果身体比较瘦弱的情况下，应该选择一些适合自己的运动，最好在饭后进行散步运动，疏通一下筋骨，这样可以有效的缓解症状，瘦弱的患者最好不要进行剧烈的身体运动。
注意事项：
平时应该有一个好的运动方式，应该循序渐进地进行体育锻炼，一般在运动之前，可以通过慢跑或者是拉伸的方法进行热身，这样可以预防并发症的产生。
