调整时间：妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。积蓄母乳——可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。
背奶族妈妈的喂奶方法
发布于 2023-06-15 07:33
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背奶妈妈是指生育后因工作不能在家做全职妈妈，利用工作间隙存储母乳，晚上背回家给宝宝当第二天的“口粮”的职业女性。。她们的行动口号是“人上班了，把最原汁原味的乳汁留给孩子”。
“背奶妈妈”大多是高学历的白领，她们关注宝宝的健康，却又因工作不能在家做全职妈妈，她们明知道上班后立即给孩子断奶对自己来说可以省心又省力，却还是在认定“母乳喂养”是最佳方案后，无怨无悔地选择了做一名“背奶妈妈”。
发布于 2023-09-29 07:37
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1.妈妈在喂奶时，应采取卧位的喂奶方式，将宝宝的身体倾斜45°左右抱在臂弯中，让他的嘴巴与乳头(或奶嘴)充分的接触，防止空气被吸入。
2.喂奶的过程不要太急，宝宝吸一会奶之后要呼吸一下，休息片刻再继续喂奶。太小的宝宝还不能很好的控制吃奶的频率，妈妈们要注意把握宝宝的喂奶速度，防止宝宝吃的太急呛奶。
3.有的妈妈觉得摇晃宝宝会让他们有安全感，会在给宝宝喂完奶之后就立马把宝宝抱起来摇晃，其实这是不对
发布于 2023-05-29 08:41
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第一步：
准备用具准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。
第二步：
吸奶可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶
发布于 2023-06-15 07:20
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01首先呢，哺乳的时候妈妈们要在家里安静的进行。妈妈要采用坐着的姿势，然后要把一侧的腿给稍微的抬高，然后弯曲胳臂，把宝宝的头部放在胳膊上，让宝宝的身子稍微的直立下，妈妈们把乳头给宝宝的时候要注意连同乳晕一起送进宝宝的嘴里。这样宝宝喝奶就更方便些，喂奶也会更加的顺畅。
02然后呢，当妈妈哺乳完后，可以先用手指按压下宝宝闭着的下唇，让空气可以先跑进宝宝的嘴里，然后再把乳头拿出，宝宝闭嘴的情况下是有负
发布于 2023-03-16 17:35
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宝宝出现吐奶，常常令妈妈们十分担心，生怕宝宝健康出现问题，不知怎么办才好。那么，宝宝吐奶究竟是怎么回事?妈妈应该如何做好居家护理呢?
专家介绍，如果宝宝没有其他不适，医生往往会诊断为“幽门痉挛”。父母不用紧张，不要误解医生的意思。其实，宝宝在吐奶时，幽门自然就会痉挛而完成这一动作，这不是病，只是对吐奶的专业解释，是宝宝常见的现象。
因为宝宝的胃呈水平位，容量小，连接食管处的贲门较宽，关闭作用差，
发布于 2023-05-20 05:21
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妈妈第一次看到宝宝吐奶时可能会很担心，不知所措。其实只要注意以下几方面的问题，就可以防止宝宝吐奶。
一、采用合适的喂奶姿势：尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会。
二、喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝：把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上，这样就不容易吐奶了。
三、
发布于 2023-05-20 05:27
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1、吸奶器：吸奶器是最必不可少的用品之一，吸奶器有电动型、手动型。挑选时需注意：
(1)需要具备适当的吸力。
(2)使用时乳头也没有疼痛感。
(3)能够细微的调整吸饮压力。婴儿的吮吸压力是60-100mmHg，但由于吸奶并不是单纯的拉张乳头，所以并不是只要选择吸力强的吸奶器就可以了。
2、防溢乳垫：当你在工作或见客户时衣服前面因母乳而弄湿，这是很让人尴尬的事，防溢乳垫因此也成为背奶族的必须品。它
发布于 2023-09-29 07:50
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很多的妈妈为产后挤奶烦恼不已，身为上班一族的妈妈们既要做好作为一名好员工的责任又要为家里的小宝宝准备好“食粮”，实在是不容易啊!有没什么妙招可以帮助她们呢?
(一)手动挤奶技巧：
1、清洁双手。用热毛巾擦拭胸部一下。
2、放松，平复心情，把注意力放在你要挤奶这件事上。此刻，不要想着还没有做完的工作，还没写完的文档。不要胡思乱想。只要想着，你要给宝宝挤奶这件事。你可以想想宝宝吃奶可爱的样子。
3、
发布于 2023-09-29 07:57
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1、熟悉工作环境。回到工作岗位的第一个星期对于你来说将是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。最好能与老板商谈一下你今后工作的细节问题。
2、找到可应付紧急情况的亲人：回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色，突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累，与丈夫商量一下，让他帮你分担一些家务，这样会让你轻松很多。同时也让他体
发布于 2023-09-29 07:43
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1、自然回奶：
如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年，而且能够正常断奶，一般来说，选择自然回奶是最好的，而且成功率也比较高，对妈妈，对宝宝都好。
(1)逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。
(2)加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少
发布于 2024-06-17 20:34
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这一生你只能遇到我一次，劝你三思.
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