发布于 2023-06-17 05:23

  一、保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。

  二、注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2—3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  三、注意避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。如果再做人流,对身体会造成更大的伤害。

  四、人流手术后半月要到医院复查。

  五、观察出血情况,严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。

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1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。 2、护理伤口。产后尽量不要有大动作,在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,有助于减轻疼痛感。好好护理伤口,预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象,应该马上就诊。 3、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加,但是随着身体逐渐康复,恶露的量会有所减少,恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色
发布于 2023-01-19 01:39
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每次上网不要超过一个小时,避免眼睛、身体疲劳。 上网的时候声音不要太多,一来减少对自己的刺激,二来避免影响宝宝睡眠。 上网时,对着电脑的距离不要太紧,减少电脑辐射、减少对宝宝产生影响。 在网上跟朋友交流时,不要发生不愉快的事情,以免影响心情,避免产后抑郁。 不要看刺激性的内容,比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。 上网之后,最好洗脸、洗手、拍拍身上衣服。减少对皮肤的伤害,也减少对宝宝的影响。 坐月子
发布于 2023-01-18 10:16
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⒈坐月子[3]不能吹风,因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。因为纸尿裤换下产生的异味和细菌传播,必须注意开窗通风,在通风的时候,产妇需要避风,同时,还需要注意,用尿布桶来收纳使用后的纸尿裤,控制细菌和异味的二次传播影响宝宝健康 ⒉洗头需要注意使用40摄氏度的温水并且尽快吹干,否则容易感冒。 ⒊不能流泪或长时间大量阅读,否则会伤害视力。所以阅读时姿
发布于 2023-01-18 09:56
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概述 女性在坐月子的时候一定要注意合理的饮食保健,这样对女性的身体健康也是比较好的,但是有的女性由于出现了小产或者出现了人工流产的现象,这种情况,很多人都不引起重视,其实也需要很好的调整,这样对女性的身心健康是比较好,预防妇科疾病的产生也可以有效预防不孕症的现象,所以应该有一个好的饮食规律,这样可以有效的促进身体的恢复。 步骤/方法: 1、 有的女性生完孩子之后都要坐月子,但是有的女性出现了
发布于 2023-02-09 00:43
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1学会观察恶露 观察一下你的恶露情况是否正常。有些恶露属于异常情况,应当引起注意 分娩后两天来,阴道里仍然淋漓不尽,不断有些像血水一样的液体流出来。医生说,那是“恶露”,是正常现象。但是,看到那些鲜红色的黏液,中间还混有血块,心里总是不放心…… 产后,随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落,子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出,这就是恶露。正常的恶露有些血腥味,但是不臭,总量大约为500~1
发布于 2022-10-10 19:37
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第一,我们要弄清腹痛是什么原因,如果是因为吃坏了肚子,我们可以找到是吃什么而使自己出现腹痛的,下次注意就好了,也可以在饮食上吃一些热的粥或者是蔬菜,补充因为腹痛消耗的营养。第二,如果是女孩子,还有可能是因为痛经而引起的腹痛,那么这个时候可以选择喝一些红糖水,或者是用一些热的水袋敷在痛的地方,以此来缓解腹部的疼痛。第三,还有可能就是呼吸道感染,这个时候,如果出现发热,腹泻,肚子难受,出现腹部很痛的情
发布于 2022-10-01 11:11
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概述 如果一个本来健健康康的人有乙肝小三阳的时候,那么平静的生活就是波澜四起的了。严重的乙肝小三阳的病人会有持续肝炎的症状。不仅仅有尿黄的症状。而且还会有肝区不适的症状,这个时候病人的肝部和右腹部是一种隐隐作痛的症状的了。因为乙肝病毒的关系,大部分的病人有睡眠欠佳的症状。需要积极治疗。小三阳应该注意什么? 步骤/方法: 1、 抽烟喝酒对身体不好。为了早点儿痊愈,那么建议罹患此病的患者在平时的
发布于 2023-05-27 11:15
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概述 也有偶尔出现小腹疼痛,不是持续性的那种痛,但是这种不舒服的感觉也是影响了食欲,总是没有胃口,吃不下饭去,身体就有了严重的营养不良的情况,身体消瘦的特别厉害,因为身体也没有乙肝病毒的抗体,因此感染了乙肝小三阳,虽然是慢性乙肝,但是对肝脏也有些损伤,这时候还得好好的治疗和检查才行,那乙肝小三阳的患者朋友平时要注意哪些事情呢,来具体的了解一下吧。 步骤/方法: 1、 对于乙肝小三阳的患者呢,
发布于 2023-12-25 23:03
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月子鞋应该怎么穿?这是很多产妇都很关心的问题,这里面,有一些问题需要注意。 1、不要穿洞洞鞋。此外,现在很多产妇,在夏天的时候,喜欢穿洞洞鞋,但对于产妇来说,洞洞鞋过于宽松柔软,不合脚,对脚起不到保护作用,还容易透风。此外,水珠从鞋子缝隙中渗入,使原本宽松的鞋又多了几分湿滑,在这种情况下,双脚更容易打滑而出现摔倒、扭伤。 2、不要穿太薄的拖鞋。孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚。太薄
发布于 2023-07-12 19:09
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1、月子鞋至少需配备两双。月子鞋不仅在月子期间可以穿,出月子后也可以作为平时出去的鞋子,所以多买几双也无妨。在这里,小编建议妈妈们至少入手两双月子鞋,可以轮替着穿。 2、在选购月子鞋的时候,以简单舒适为主,设计太复杂,还有鞋带的鞋子,产妇穿起来比较麻烦,一旦有事情,也不方便。 3、月子鞋可以用松紧口的设计,保暖性能好,不容易透风。 4、选择码数时应比平常码数大。怀孕期间,妈妈们脚步会出现浮肿,建
发布于 2023-04-17 03:53
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