概述
口吃已经是我生活中的一部分，已经伴随我20年龄了，我的口吃是从小就有的毛病，我们也应该知道口吃通常会出现在2-4岁的幼儿阶段，我也是那时候出现的，我记得小时候什么也不懂，身边的朋友都没有说过我什么，所以我也一直就没有怎么上心，可是随着我越来越大，到了外面城里上学，开始有人嘲笑我，我很自卑，后来我通过以下方法调节好的。
步骤/方法：
1、 口吃一般都是我们自己主观因素影响的，所以要特别注意自己的情绪，平常的时候坚持在早晨大声朗读课文积极回答问题，勤加练习，慢慢的对口吃是有好处的。还可以采用药物来进行治疗。
2、 药物治疗的时候我们最好将自己的一些情况和医生说明，这才有利于医生对症下药进行治疗，药物效果比较好的应该算是氟哌啶醇了，但是他副作用较大。口服氯丙咪嗪能把口吃的严重程度下降。
3、 首先要有自信，我们和别人是没有什么不同的，我们不能被这一困难说打垮，不要太在意的人的看法。有人可能会笑你，但这是需要自己对自己的肯定，不要害怕那些嘲笑，和别人说话是不要紧张。
注意事项：
时自己的时候可以加以训练，找篇文章来读，一遍一遍的重复读，熟了之后就会有所改善，不会像原来那样停顿很多，这样还会给自己增添自信。
