发布于 2023-06-18 13:37

  乌发的话有吃中药和食补2种说法:

  中药:①何首乌:有补肝益气、养血祛风、健美延年的功效。何首乌入药、做粥、常吃有使人面色红润、头发乌黑的作用。何首乌中含有丰富的卵磷脂,是构成神经组织、细胞膜的主要成分,能促进毛发生长,因而有乌发美髯、延年益寿的功效。《开宝本草》中称其能“益血气,黑须发,悦颜色,久服长筋骨,益精髓,延年不老”。

  ②黄芪:含有多种氨基酸、叶酸以及人体必需的各种微量元素,具有改善皮肤的营养、防止黄发和白发的作用。

  ③当归:可以行血、补血、润肤。有抗维生素E缺乏的作用,还能扩张头皮的毛细血管、促进血液循环。当归制成的中成药能滋润皮肤毛发,防止脱发,可使头发乌黑发亮,还能防止黄发和白发。

  ④ 枸杞:含有各种微量元素钙、磷、铁等,还有美容必需的维生素A、B2、C,特别是维生素A和C含量很高,用枸杞子的提取物进行养发,就能使头发乌黑发亮,防止脱发,对人体因维生素及微量元素缺乏而引起的白发、面色苍白、皮肤干燥等都有显著疗效。此外,枸杞对斑秃也有很好的疗效。

  ⑤黑芝麻:黑芝麻每百克含蛋白质19.1克,脂肪46.1克,钙780毫克,磷516毫克,铁22.7毫克,还含有维生素A、维生素D、维生素E、卵磷脂等,这些成分都是头发健美所必需的。黑芝麻还兼具补益肝肾、填补精髓、养血益气的功效。所以能乌须黑发、强壮筋骨、补虚生肌、健脑,既能美容,又能健美、强身益寿,是一种非常好的保健食品。

  食物:①大麦:富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、B2、纤维素等。有清热消渴,益气宽中,壮血脉,养颜乌发等作用。营养丰富,易于消化,有很好的健美作用。《食疗本草》中说:“大麦久食之头发不白。”

  ②黑大豆:富含优质植物蛋白,脂肪酸、糖类、胡萝卜素、B族维生素、叶酸、黄酮类等物质,具有补肾益精、活血泽肤、美发护发的功效。其中含有的黄酮类物质是乌发美发的好东西,经常食用可使头发富有光泽和弹性。

  ③核桃仁:富含蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、锌、铁、钙、镁等。锌的含量很高。有补气益血,滋肾固精,养颜乌发等功效。《罗氏会约医镜》中有:“食之令人肥健,润肌肤,乌须发,固精气。

  ④芡实:富含维生素C、B族维生素、铁、钙、蛋白质、淀粉、脂肪等,可益肾固精、健脾理胃、美颜美发。《滇南本草》中说:“益肾脏而固精,久服黑发明目。”

  ⑤莲须:含有异槲皮甙、木犀草素、葡萄糖甙、槲皮素及多种维生素。有清心通肾、乌发固精等功效。《木草纲目》说它有“清心通肾,固精气,乌须发”之功效。

  ⑥海藻:自古以来,海藻类就是保养头发的佳品,从营养学的观点来看,海藻类食物含有丰富的碘,而碘又是毛发不可缺少的营养成分

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概述 神经衰弱的发病率是很高的,现在我们大家的生活虽然是富裕了,可是因为竞争激烈,大家的压力都很大,可能有的人会因此出现失眠,长时间的失眠就会导致白天工作时会显得精神不正,记忆力也逐渐衰退,给患者带来不少的痛苦,虽然说神经衰弱是很常见的精神疾病,可是对身体的伤害也是很严重的,那么,治疗神经衰弱最好的中药是什么呢?通过下文我们一起来了解一下。 步骤/方法: 1、 对于神经衰弱这样的疾病,相信我
发布于 2023-07-12 23:08
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当归:含有挥发油,油中主要成分为藁本内酯、正丁烯西夫内酯、当归酮。另含多种人体必需的微量元素。具有补血活血、祛淤生新之功效,能营养皮肤、防止粗糙。由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环,并含有丰富的微量元素,所以,当归能够防止脱发和白发,促进头发乌黑光泽。 何首乌:有大黄酸、大黄素,其次是大黄素甲醚和大黄酸蒽酮。此外,尚含有卵磷脂等。归具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效,用于肝肾不足所致
发布于 2023-11-15 20:13
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当归:含有挥发油,油中主要成分为藁本内酯、正丁烯西夫内酯、当归酮。另含多种人体必需的微量元素。具有补血活血、祛淤生新之功效,能营养皮肤、防止粗糙。由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环,并含有丰富的微量元素,所以,当归能够防止脱发和白发,促进头发乌黑光泽。 何首乌:有大黄酸、大黄素,其次是大黄素甲醚和大黄酸蒽酮。此外,尚含有卵磷脂等。归具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效,用于肝肾不足所致
发布于 2023-11-21 21:12
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概述 如果我们大家生活在四川重庆这些地区的话,对于鱼腥草肯定比较熟悉。因为在四川的人都比较喜欢吃鱼腥草,把它当做一种蔬菜来吃,而实际上鱼腥草也是一种典型的中药材,在治疗很多疾病的过程当中都会起着很重要的作用,那么中药鱼腥草都有哪些作用呢? 步骤/方法: 1、 第一点,鱼腥草有着很强的抗菌杀毒的作用。如果我们大家身体免疫力很差,经常受到细菌病毒的感染容易生病的话,那么就需要用鱼腥草来调理一下身
发布于 2023-04-04 10:56
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药理作用:白矾能强力凝固蛋白质,临床用又可以消炎、止血、止汗、止泻和用作硬化剂。可广谱抗菌,对多种革兰氏阳性球菌和阴性杆菌、某些厌氧菌、皮肤癣菌、白色念珠菌均有不同程度抑菌作用,对绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌抑制明显;在体外有明显抗阴道滴虫作用。白矾经尿道灌注有止血作用;还能促进溃疡愈合;净化混浊生水。 临床研究:据报道,用白矾或经适当配伍治疗脓疱疮、湿疹、黄水疮、手足癣、顽固性口腔溃疡、
发布于 2023-11-28 05:43
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1有一种中药亦被用作食材,就是淮山。淮山有益气生津、健脾补肾的作用,由於药性温和无毒,很多时候会用作食疗保健。不要看它药性如此平和,淮山其实能够调节血糖,调整肠胃功能,对一些慢性虚损性疾病亦起到很好的调养作用。 2此外,生姜、大枣、龙眼肉、莲子等中药其实都是食材,所谓药食同源,这一部分药性温和的中药都可以用作食疗保健。 3不过并非所有中药都如此平和,偶尔也听闻中药中毒的报道。自古以来,中医药学家
发布于 2023-09-18 05:17
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      1、巧防晕车 在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾,将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。 2、巧治冻疮 将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处。 3、巧治慢性支气管炎 橘皮5至15克,泡水当茶饮,常用。 4、巧治咳嗽 用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取
发布于 2022-11-28 17:13
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1、清热凉血本品性寒,能清营血分之热,用于治疗温热病热入营血,常配生地、丹皮同用,如清营汤。 2、养阴生津本品质润多液,能清热邪而滋阴液,用于热病伤津的口燥咽干、大便燥结、消渴等病证。 3、泻火解毒用于热毒炽盛的各种热证,取其清热泻火解毒的功效,治疗发热、咽肿、目赤、疮疖、脱疽等。 4.软坚散结本品味咸能软坚而消散郁结,治疗痰火热结所致的肿结包块,处方如消瘰丸。
发布于 2023-09-14 14:17
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1、活血行气:①用于冠心病心绞痛,症见胸闷憋气、心前区压痛频繁发作者,可与红花、丹参、降香、赤芍同用,冠心2号方。②用于气血瘀滞所致的疾病,如月经先期、量多色红者,为血热,可与生地、牡丹皮、当归等同用;月经后期,1~2个月1次,经行时腰腹痛、白带多色白,与当归、炮姜、杜仲、肉桂等同用。③用于痛经,若经前腰腹痛甚、痛后1天见经,与当归、桃仁、红花同用;若是闭经不行、身无不适者,可与当归、桃仁、干姜
发布于 2023-09-12 15:17
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中药桑白皮的作用含多种黄酮衍生物,如桑皮素、桑皮色烯素,桑根皮素等。桑白皮有利尿、降压作用,对神经系统有镇静、安定、抗惊厥、镇痛、降温作用,对兔离体肠和子宫有兴奋作用。 1.本品含多种黄酮衍生物,伞形花酯,东莨菪素,类似乙酰胆碱的降压成分,α、β-香树精,挥发油,谷甾醇,果胶,软脂酸及桑皮呋喃A等。桑白皮有利尿作用,能增加尿量及钠、钾、氯化物的排出;有较持久的降压作用;尚有镇静、安定、抗惊厥、镇
发布于 2023-09-14 17:51
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