发布于 2023-06-20 10:21

概述

儿童发育期间是最喜欢玩的,可是怎么才能让孩子玩得开心的同时也让他们的营养跟上去呢,一起过来看看吧,我是怎么做的,我把我的经验分享给大家吧,希望对你们也有用的。

步骤/方法:

1、 在发育期间一定要给孩子补钙,因为这个时候孩子贪玩,体力也有点透支,所以成长的关键是补钙,以后孩子才会长得高的。

2、 再来说是要注意营养的补充,千万不要让儿童造成营养不良,平时可以多做些像骨头汤,还有鸡肉,鱼肉,这些都是非常好的食物。

3、 这个时候一定要给足够孩子的睡眠时间,早睡早起,多做运动,早上起来的时候去公园散步和锻炼,增强孩子的抵抗力,少生病。

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