短效避孕药可以吃很多年，生活中只要注意饮食调理，就能有效地预防色素沉着，同时，多项调查也表明，短效避孕药并不会增加癌变的几率。
短效避孕药作为常见的避孕药，是雌激素和孕激素的合剂。在服药初期，很多女性会出现类似早孕的反应，这是因为其中的雌激素刺激胃黏膜而引起的，只是暂时性的，等胃黏膜适应这种刺激后，也就习惯成自然了。
对于反应比较强烈的人，通过适当服用一点儿控制此类反应的药物，如维生素B6及山茛菪碱类药物，或配合吃些富含维生素B6的食物，如瘦肉、肝、蛋黄等，可缩短不适的过程。
某些女性在服用短效避孕药后会出现妊娠斑，尤其是40岁以上的人。这个年龄的女性卵巢功能下降，内分泌调节不良，在口服避孕药的刺激下，容易长斑。其实，这种色素沉着并非妊娠所特有，体内雌激素和孕激素水平增长率高时均可发生。
出现色素沉着，只要停用避孕药，就会逐渐消褪。如能在饮食中增加一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，可以有效抗氧化，色素沉着就会消失得更快些。
