概述
女性如果出现了宫寒的症状，可能会导致明显的身体不适，和出现的情绪紧张和焦虑的症状，对人的健康也会产生很大的影响的，有的女性如果出现了宫寒，还可能会引起不孕症的产生，所以应该及时进行调理和治疗，科学的使用食疗，进行养生保健，可以选择使用腹部按摩的方法，能够有效缓解宫寒的症状，促进局部的血液循环，有效的促进正常怀孕。
步骤/方法：
1、 宫寒会影响女性的正常排卵，所以女性最好应该多注意合理的身体保健和身体保暖，特别是换季阶段应该多穿衣服，比例出现了明显的身体怕冷的症状，对于宫寒的患者都有很好的效果，促进女性怀孕。
2、 宫寒的女性平时应该适当吃一些应季的蔬菜和水果，可以选择使用吃阿胶或者吃红枣的方法来进行养生保健，可以适当吃一些豆制品，有效避免出现了明显的身体不适合宫寒的症状，促进女性正常怀孕。
3、 女性如果出现了宫寒的症状，选择使用艾灸驱寒效果都是比较好的，也可以选择使用生姜红糖水的方法来进行调理，具有一定的祛寒的作用，选择使用温水泡脚的方法，都能够有效的缓解宫寒引起的不孕症。
注意事项：
宫寒对患者的日常生活会有不同程度影响，所以应该选择一个好的治疗方法，可以选择使用药物治疗的方法来有效提高人体免疫力，具有一定的驱寒和身体保健的作用。
