概述
宫寒是一种比较常见的情况，对女性的日常生活也会产生很大的影响，出现了宫寒还可能会引起腹部疼痛的症状，应该及时进行治疗，宫寒的患者会引起明显的身体不适的症状，特别是月经来潮之前会引起明显的腹部疼痛和腹胀的现象，有的患者还可能会引起胸部胀痛的现象，所以应该选择一个好的治疗方法，可以选择使用口服中药的方法或者位置的方法来缓解痛经的现象。
步骤/方法：
1、 宫寒对人的健康会有很大的影响，应该及时进行治疗，宫寒的患者会引起痛经的症状，应该选择一个好的缓解方法，可以选择适当的室外运动的方法来进行缓解，通过使用散步运动或者慢跑运动方法，都能够缓解宫寒痛经的现象。
2、 有的患者如果出现了宫寒痛经，平时应该多注意身体保暖，也可以选择使用适当的温开水泡脚的方法，都能够有效的促进血液循环，对于宫寒痛经的辅助治疗都有很好的效果，具有一定的暖宫和活血化瘀的作用。
3、 出现了宫寒痛经的现象，应该多注意休息和合理的治疗，也可以选择使用食疗进行养生保健，适当吃一些温补的食品，对健康是非常好的，选择使用，吃豆制品或者选择使用吃阿胶的方法能够缓解病情。
注意事项：
宫寒痛经对女性的身体健康会有不同程度影响，也可能会导致患者出现了严重的腹部疼痛的症状，可以选择口服药品进行治疗，也可以通过热敷来缓解病情。
