怎样防治小孩子打鼾！

概述

想必养过孩子的人都知道，现在的小孩子打鼾基本上众所周知了，许多家长都是不以为常，认为这是正常现象！其实不然，小孩子打鼾是很不好的一种现象，如果不及时有效的防治会后患无穷的！所以要懂得如何防治小孩子打鼾！

步骤/方法：

1、首先是减肥，有的时候小孩子过于肥胖，睡觉时喉咙处的脂肪会阻塞呼吸道，导致呼吸困难，导致打鼾，甚至导致暂时性的呼吸暂停！！

2、其次是要侧着身子睡觉，不要平躺着睡觉，那样会使舌头往下坠，阻塞呼吸道，致使呼吸困难形成打鼾，然而，侧着身子睡觉，可以让舌头向脸部那里下坠，从而不会阻塞呼吸道！！

3、最后，如果实在是严重的话，可以去看医生做手术，让医生切掉扁桃体的一部分，从而不阻塞呼吸道，让呼吸道变得顺畅一些！这样的话，小孩子也就可以告别打鼾了！

注意事项：

要让小孩子适当的减肥，不要过于肥胖！还有睡觉的时候尽量侧着身子睡觉！尽量避免平躺着睡觉！

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