概述
大家对慢性阻塞性肺病都不陌生，慢阻肺的发生与呼吸反复受到感染，长期的炎症刺激以及一些不良的生活习惯比如吸烟、受寒冷刺激、周围环境空气质量差等方面。下面具体把这方面的知识跟大家分享一下，以做好防治措施。
步骤/方法：
1、 烟草的损害是对慢阻肺发生影响最大的因素。因为长期吸烟，摄入烟草中过多的有害物质，比如尼古丁和焦油等刺激性化学物质，这些物质损伤气道、刺激黏膜。
2、 环境中的微生物、粉尘、废气比如二氧化硫、二氧化氮等对人体有害的物质，通过呼吸刺激呼吸道，加重肺部症状。多去一些空气清新的地方，少去人口拥挤的地方，出门或者去公共场所可以戴口罩，预防一些传染性疾病比如流感。
3、 预防微生物反复的感染呼吸道，需要增强体质，增强呼吸道的防御功能。避免吸入有害物质，秋季开始降温，也应该做好保暖措施，避免淋雨、过度疲劳等引起免疫力减弱。
注意事项：
要注意的是，慢性阻塞性肺病的防治，同其他的肺部疾病一样，秋季注意肺部的保养，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，可适当吃点带酸味的食物，不吃辛辣的食物
