概述
在临床上，便秘的症状困扰着很多人哈，其实便秘症状是能改善的，在人们出现便秘症状的时候，那么就需要及早的进行治疗，尤其是便秘严重的情况下，那么就很容易诱发一些肛肠的疾病出现的，甚至是导致一些其他的病症的发生，那么便秘偏方有那些呢？其实很多人都想要知道，因为便秘实在是太难受了，那么在下面我们就一起来了解一下，经常便秘怎么办？3个偏方让患者告别便秘。
步骤/方法：
1、 首先是患者需要准备五个胖大海，然后放在茶杯里，之后用沸水进行冲泡一下，一般是需要冲泡十五分钟左右的时间就可以了，在发大后喝下，胖大海也一定要吃下，一般喝下一天时间后，便秘的问题就会解决的。
2、 当然患者还可以准备蒲公英，准备大概70克左右是比较好的，再准备水进行煎煮，一般是需要一天一次的样子，煎好之后加入适量的白糖，或者是一些蜂蜜进行调和，对于孩子的便秘症状是有很好的改善功效的。
3、 最后就是准备冰糖炖煮香蕉的方法，这需要患者准备香蕉去皮，再加入适量的冰糖，隔水蒸，一般在每天吃两次是很好的，需要患者连续吃上几天的时间，对于体质虚弱的便秘患者有很好的改善作用。
注意事项：
从上面的介绍可以看出来，抑制便秘的食物还是比较多的，所以人们就不用担心取材的范围啦。就算患上习便秘症状也不要担心哈，细心调理，多吃上面我们介绍的食物会治好的。
